Як позбавитися від підвищеного потовиділення


 

Потовиділення — одна з найважливіших функцій шкіри. Завдяки їй відбувається терморегуляція організму. При порушенні цієї функції виникає підвищена пітливість, звана гіпергідрозом.



Інструкція

  1. При помірному гіпергідрозі особливу увагу приділяйте особистої гігієни. Приймайте душ не рідше 2 разів на день, а після нього насухо витирайтеся м’яким рушником. Щодня збривайте волосся під пахвами. Робити це найкраще на ніч, так як за час сну роздратування на шкірі пройде, і можна буде скористатися антиперспірантом. Їх застосовують у вигляді різних лікарських форм, таких як розчини, присипки, гелі та мазі. Найбільш ефективними засобами в боротьбі з підвищеною пітливістю є антиперспіранти на водній основі. Наносьте їх на області пахв, долонь, стоп і грудної клітини.
  2. У спекотну погоду віддавайте перевагу вільному одязі з бавовни, шовку або льону. Від синтетики ж варто відмовитися. Взуття має бути добре вентильованої. Дотримуйтеся дієти. Обмежте себе у вживанні солодких газованих напоїв, кави, гострої та гарячої їжі. Збільште в раціоні вміст продуктів, багатих антиоксидантами. До них відноситься гарбуз, полуниця, смородина, брокколі, зелень, яблука, квасоля і чорнослив. Щоб зменшити запах поту, приймайте вітамін Е.
  3. При середній активності гіпергідрозу зверніться до дерматолога за призначенням лікарських засобів. Найефективнішими для лікування підвищеного потовиділення вважаються препарати, до складу яких входить формальдегід. Для протирання стоп і міжпальцевих складок використовуються «Формалін», «Формідрон» і паста Теймурова. А для пахвових западин і долонь застосовується «Формагель».
  4. Якщо гіпергідроз викликаний будь-яким емоційним розладом, вам будуть призначені заспокійливі засоби. Найбільш поширеними препаратами є настоянки валеріани, пустирника і мікстура Бехтерева. Якщо вони виявляються неефективними, призначають засоби, до складу яких входить атропін або папаверин. Більш серйозна терапія здійснюється за допомогою транквілізаторів, що підбираються строго індивідуально.
  5. Гарного ефекту в лікуванні гіпергідрозу можна досягти, пройшовши курс фізіотерапевтичних процедур. Найбільш часто призначають місцеве або загальне ультрафіолетове опромінення, іонофорез, душ Шарко і УВЧ.
  6. У важких випадках застосовуються ін’єкції ботокса. За допомогою ботулотоксину типу А відбувається тимчасове блокування потових залоз на часовий період від 4 до 8 місяців. Після закінчення цього терміну ін’єкції необхідно повторити знову. Ще одним методом боротьби з підвищеним потовиділенням є симпатектомія. Ця болюча процедура полягає у припиненні або кліпування симпатичного стовбура.