Як позбавитися від сильного потовиділення

Як позбавитися від сильного потовиділення

Підвищеним потовиділенням або гіпергідрозом страждає близько 10 відсотків всього населення. У спеку потіє більшість з нас, і це нормальне явище. Проте люди з підвищеним потовиділенням відчувають дискомфорт практично весь час. Щоб справитися з цією проблемою, необхідно слідувати наведеним нижче порад.

Інструкція

  1. Більшість з нас для позбавлення від поту використовує антиперспірант, який блокує потові залози. При цьому слід звернути увагу на те, що косметичні дезодоранти, які продаються в парфумерних магазинах, через низький вміст активних речовин в деяких випадках бувають марні. Найбільш ефективними є медичні препарати, які можна побачити в аптеках. Вони більш концентровані і сприяю швидкому суживание пір.
  2. Антиперспіранти людям з підвищеним потовиділенням необхідно наносити на чисту шкіру у вечірній час. За ніч, поки діяльність потових залоз знижена, активна речовина встигне проникнути вглиб шкіри і заблокувати їх роботу. У ранкові години потова залоза стає активною, тому антиперспірант, нанесений в цей час, швидко змивається потом.
  3. Однак самі по собі антиперспіранти не зменшують потовиділення. Вони лише закупорюють пори, а зайва волога може з’являтися в іншому місці, наприклад, в області спини. Якщо у вас сильно пітніють пахви, спробуйте поперемінно прикладати гарячий і холодний компрес (по 4 повторення), потім нанесіть на шкіру пахв пасту Теймурова. Невелика кількість пасти необхідно втирати протягом хвилини 1 раз на добу протягом 3-4 днів.
  4. При пітливості долонь можна робити ванночки, також чергуючи гарячу і холодну воду. Після цього в шкіру рук слід легкими рухами втерти камфорний спирт.
  5. Якщо зайвого потовиділення схильне все тіло, щодня влаштовуйте контрастний душ. У цьому випадку справитися з потовиділенням допоможе і відвар шавлії. Для цього необхідно 1 столову ложку сухої трави залити 100 мл води і прокип’ятити протягом 3-5 хвилин. Отриманий відвар слід остудити і пити по 1 / 2 склянки 2 рази на день.