Як позбавитися від складок на шиї


 

Складки на шиї можуть з’явитися через те, що її шкіра не отримує необхідного догляду. Крім того, цій частині тіла доводиться багато рухатися. Тому якщо м’язи шиї надто слабкі, утворення «рельєфів» забезпечено. Уповільнити процес старіння шкіри і зробити зморшки менш помітними вам допоможуть спеціальні вправи, маски та компреси.


Інструкція

  1. Насамперед позбудьтеся від тих мімічних звичок, які привели шкіру шиї в такий стан. Чи не підтискайте підборіддя до грудей, намагайтеся тримати голову злегка піднесено. Вибирайте невисокі подушки і правильні пози для сну. Не потрібно зариватися особою в подушку!
  2. Відсутність рухової активності м’язів шиї призводить до їх деградації. Вони стають слабкими і в’ялими. Це негативно позначається на зовнішньому вигляді шиї. Щоб уникнути цього, виконуйте невелику щоденну гімнастику. Почніть з простих рухів — наприклад, з поворотів голови вліво і вправо. Поступово вводите ускладнюють елементи: повернувши шию в праву сторону, закиньте голову назад. Зробіть те ж саме при нахилі і повороті голови вліво.
  3. Ця щоденна процедура допоможе вам позбавитися від складок на шиї. Приготуйте дві миски з солоною водою — одну з гарячою, а іншу з холодною. Змочіть рушник в гарячій воді, відіжміть, візьміть за кінці і покладіть під підборіддя. Різко зводите і розводите кінці рушника, поплескуючи при цьому область шиї. Після 5-6 таких поплескувань змочіть рушник у ємності з холодною водою. Повторіть процедуру. Виконайте 6 підходів. Закінчуйте поплескуваннями холодною водою. Легкими масажними рухами нанесіть на шию живильний крем.
  4. Хороший результат дає маска з картоплі і огіркового соку. Зваріть середню картоплину і протріть її на тертці. Додайте 2 ст. ложки огіркового соку. Отриману суміш ще теплою потрібно нанести на шию, обернути марлею і целофановою плівкою, а зверху замотати шарфом. Тривалість процедури: 15 хвилин.
  5. Маска з яєчного білка — відмінне домашнє засіб від зморшок на шиї. Ретельно очистіть шкіру. Широкій пензликом намажте білок на шию і декольте, залиште на 10-15 хвилин. Змийте теплою водою. Нанесіть живильний крем.
  6. Зробіть на шию компрес зі сметани або оливкового масла. Тримайте 15 хвилин, після чого змийте.
  7. Якщо шкіра обвисла, а зморшки глибокі, домашні косметичні процедури вже не допоможуть. Один з найефективніших способів боротьби зі складками на шиї — підтяжка шкіри. Цей хірургічний метод безпечний і дає хороший стійкий результат.
  8. Можна також зробити контурну пластику. У проблемні зони підшкірно лікар вводить гелі-філлери, у складі яких є гіалуронова кислота. Після процедури шкіра на місці складок вирівнюється і ущільнюється. Такі гелі дозволяють позбутися навіть від самих глибоких зморшок.