Як позбавитися від сухості п’ят

Як позбавитися від сухості п'ят

Надмірна сухість шкіри на п’ятах часто призводить до появи хворобливих тріщин. Влітку ця проблема заважає вам носити красиві відкриті туфлі, адже п’яти, вкриті огрубілою шкірою з сіткою дрібних тріщин, виглядають дуже непривабливо. Суха шкіра стоп досить поширений недуга у жінок будь-якого віку. На щастя, регулярні лікувальні процедури і правильний косметичний догляд дозволяють справитися з цією напастю.

Вам знадобиться

- Мед;
- Рослинна олія;
- Питна сода;
- Картопля;
- Молоко;
- Цибуля-ріпка;
- Живильні креми з вітамінами або прополісом;
- Бавовняні шкарпетки.

Інструкція

  1. Виключіть можливість грибкового захворювання. Якщо лущення шкіри схоже на борошно, якщо огрубіння поширюється не тільки на п’яти, а й на бічну поверхню стоп, якщо присутній свербіж і неприємний запах, швидше за все, у вас грибкове ураження стопи. Відвідайте дерматолога, щоб пройти курс лікування. Займатися самолікуванням за допомогою рекламованих препаратів не варто.
  2. При грибковому ураженні протипоказаний педикюр. Знімаючи верхній шар шкіри, ви допомагаєте грибку проникнути глибше в епідерміс.
  3. Підвищена сухість шкіри провокується нестачею вологи у верхніх шарах епідермісу. Занадто часте миття призводить до ще більшої сухості. Обов’язково після кожного миття ніг наносите на стопи крем з високим вмістом вітамінів А, F і Е.
  4. Добре допомагають зберегти вологу в шкірі продукти бджільництва: прополіс і мед. Розтопити мед на паровій бані, змішайте його з рослинним маслом і нанесіть на шкіру стоп. Зверху надягніть бавовняні шкарпетки. Найкраще робити такий компрес на ніч. Вранці вимийте ноги теплою водою і нанесіть живильний крем.
  5. Відсутність достатнього харчування так само викликає підвищену сухість шкіри. На обличчя ви, як правило, наносите живильну маску. Зробіть живильну маску і для ніг. Використовуйте для цього розім’яту варену картоплю з додаванням молока або рослинного масла. Нанесіть теплу суміш на стопи, зверху укутайте харчовою плівкою і полежіть, злегка піднявши ноги.
  6. При відсутності грибкових захворювань, влітку відвідуйте педікюрний кабінет не рідше одного разу на місяць. Увечері обов’язково влаштовуйте собі ванночки для ніг з відварами трав або ароматичними маслами. Не забувайте зробити легкий самомасаж і нанести живильний крем.
  7. Поживний крем можна замінити рослинним маслом або вазеліном. Оскільки обидва ці речовини не вбираються в шкіру повністю, наносите їх на шкіру стоп перед сном і зверху обов’язково надягайте шкарпетки, щоб не забруднити білизну.
  8. Вже з’явилися тріщини на п’ятах лікуєте за допомогою свіжого лука. Велику цибулину дрібно натріть, в кашку, що вийшла додайте трохи молока і нанесіть на п’яти, закрийте плівкою і надіньте зверху товсті шкарпетки.
  9. Робіть ванни з питною содою при схильності до утворення тріщин на п’ятах. Розведіть 1 столову ложку соди в трьох літрах теплої води. Додайте склянку відвару ромашки. Тримайте ноги в ванночці, поки розчин не охолоне. Профілактичний курс складається з 6-10 процедур. Після ванночки ноги витріть насухо.