Як позбавитися від в’ялості шкіри

Як позбавитися від в'ялості шкіри

Вам вдалося позбутися від зайвих кілограмів, але щось заважає вашій радості. Швидке зниження маси тіла практично завжди веде до обвисання шкіри. Особливо це виражено у людей старшого віку, так як тонус шкіри помітно втрачений.

Вам знадобиться

контрастний душ, мочалка, підтягують крему, скраб, пілінг, мумійо, масаж, обгортання, фізичні вправи, лапектомія, правильне харчування

Інструкція

  1. Щоб в тій чи іншій мірі відновити втрачений тонус шкіри, приймайте контрастний душ. Під час душу масажуйте проблемні місця мочалкою змоченою в яблучному оцті. При цьому мочалка повинна бути виготовлена ​​з натуральних матеріалів.
  2. Користуйтеся підтягуючим кремами або лосьйонами проти старою шкіри. Хорошим ефектом володіють пілінги і скраби з натуральними зволожуючими маслами.
  3. Не прагніть до покупки невиправдано дорогих косметичних засобів. Зі звичайного крему для тіла можна зробити чарівну суміш. Для цього додайте в основу муміє (1:4). Завдяки цьому живильному, багатому вітамінами продукту, ваша шкіра помітно підтягнеться.
  4. Займіться фітнесом, бігом, аеробікою, плаванням. Будь-які фізичні вправи роблять благотворний вплив на тонус шкіри. Завдяки кардиотренировках поліпшується обмін речовин, кровообіг, збільшується приплив кисню.
  5. Якщо дозволяють кошти, відвідайте салон. Там вам проведуть масаж і обгортання з використанням спеціальних компонентів, які не тільки відновлять функції шкіри, але благотворно позначаться на всьому тілі.
  6. Жінкам старше сорока років важче повернути колишню привабливість за допомогою підручних засобів, у зв’язку з цим варто звернути увагу на лапектомію. Дана процедура передбачає введення спеціального розчину в певні ділянки тіла, а також вплив ультразвуком і лімфодренажем.
  7. Важливою умовою в боротьбі з старою шкірою є правильне харчування. Наповніть раціон їжею з достатньою кількістю вітамінів та поживних речовин. Наприклад, дефіцит ненасичених жирів веде до негайної втрати еластичності шкірного покриву. Збільште споживання риби, кисломолочних продуктів і рослинних олій.