Як позбавитися від звикання до крапель в ніс

Як позбавитися від звикання до крапель в ніс

Медикаментозний риніт — так у медицині називається залежність від крапель в ніс. Його причина криється в неправильному застосуванні лікарських препаратів. Деякі пацієнти, прагнучи швидше зупинити нежить, перевищують рекомендовану лікарем дозування. Під впливом ліки стінки судин постійно знаходяться в звуженому стані, а слизова оболонка починає відмирати. Нежить не тільки не зникає, але навіть посилюється. Щоб позбутися від лікарської залежності потрібен час, а також суворе дотримання певних правил.

Інструкція

  1. Змініть препарат проти нежитю. Ліки, які ви вживали протягом тривалого часу, могло втратити свою ефективність. Більшість крапель можна застосовувати 2-3 рази на добу не довше 7 днів.
  2. Зменшіть число закапувань і кількість ліків, що приймається за один раз. Наприклад, користуйтеся краплями тільки перед сном. Або розділіть ту ж дозу на два прийоми — вранці і ввечері. Поступово зведіть об’єм препарату до мінімуму — до 1-2 краплі в кожну ніздрю.
  3. Позбудьтеся від звички капати ліки при першій же появі симптомів закладеності носа. Часом залежність від крапель має психологічну основу. Дихання можна відновити іншими способами, що не викликають звикання. Наприклад, прогулянка на свіжому повітрі в теплу погоду цілком може повернути слизову оболонку носа в нормальний стан, збагативши організм киснем.
  4. Відвідайте лікарів, якщо протягом двох тижнів вам не вдалося самостійно позбавитися від лікарської залежності. Почніть з обстеження в отоларинголога. Він перевірить стан слизової оболонки носа, пазух, перегородки. Після постановки діагнозу вам будуть призначені необхідні препарати і фізіотерапевтичні процедури, наприклад, електрофорез.
  5. Проконсультуйтеся з алергологом. Не виключена ймовірність того, що ваш нежить має алергічний характер. У цьому випадку основне лікування доповнять антигістамінні засоби.
  6. Застосовуйте засоби народної медицини для полегшення дихання паралельно з лікуванням, призначеним лікарем. Хорошим способом є ванночки для ніг з додаванням гірчиці або евкаліптової ефірної олії.
  7. Прогрівайте гайморові пазухи. Для цього розжарити велику сіль на сухій сковороді, швидко пересипте у бавовняний мішечок і прикладіть його до носа. Або загорніть гарячі варені яйця в м’яку тканину і тримайте біля перенісся, поки вони повністю не охолонуть.
  8. Промивайте ніс розчином морської солі кілька разів на день. Його можна придбати в аптеці або приготувати самостійно. Після промивання закапайте в кожну ніздрю по 1-2 краплі цибульного соку, розведеного водою в пропорції 1:1.