Як позбутися прищів на всьому тілі

Як позбутися прищів на всьому тілі

Вас турбують прищі на тілі? У цього неприємного явища може бути маса причин, в яких потрібно старанно розібратися. Також вашій шкірі явно необхідний ретельний і особливий догляд. Отже, як швидко і ефективно позбутися прищів на всьому тілі?

Інструкція

  1. Для початку вам варто звернутися до лікаря — він перевірить співвідношення гормонів, відхилення в якому часто викликає поява висипань на обличчі і тілі. Якщо причина саме в дисбалансі чоловічих і жіночих гормонів, який посилює виділення шкірного жиру, то вам пропишуть спеціальний курс для корекції порушення.
  2. Як ви харчуєтеся? Не забувайте, що шкіра — це не тільки наша оболонка, але і найбільший секреторний орган. Неправильне харчування і вживання в їжу шкідливих продуктів призводить до зашлакованості організму, що просто не може відбитися на шкірі сприятливо — все незасвоювані речовини і токсини будуть виводитися в тому числі і через неї! Тому включите в раціон такі продукти як: кисломолочні знежирені напої, цитрусові, зелений чай, а також вітаміни групи B. Остання група вітамінів надзвичайно важлива для здорової і бархатистою шкіри! Обов’язково пийте достатню кількість води — а саме не менше 7-8 склянок на день. Вода ефективно виводить з організму токсини і насичує клітини шкіри вологою.
  3. Для очищення шкіри використовуйте не агресивне мило і навіть не гель для душу — краще, якщо ви знайдете м’який засіб з дезінфікуючими компонентами. Краще, якщо вони будуть натуральними — наприклад, прекрасним антисептичним дійством має ромашка звичайна. Намагайтеся відлущує шкіру хоча б раз на тиждень, використовуючи м’які скраби спеціально для тіла.
  4. У більшість випадків акне на тіло передається через мікроби з особи — наприклад, через один рушник. Тому вам вкрай важливо, якщо на обличчі у вас досить багато гнійників і запалень, завести два рушники, які варто регулярно кип’ятити і гладити. Одне — строго для особи, інше — для тіла.
  5. Носіть досить вільну і приємну одяг, щоб вона не перетягувала і не травмувала запалену шкіру — наприклад, футболки з бавовни або льону. Синтетика не час лікування акне суворо протипоказана, оскільки вона порушує дихання шкіри і сприяє поширенню мікробів.
  6. Не тисніть прищики, а боріться з ними локально — це допоможе уникнути розповсюдження мікробів і погіршення ситуації. Наприклад, припікати гнійники маслом чайного дерева, яке володіє приголомшливим протизапальною ефектом або саліцилової кислотою.