Як позбутися від галасу в животі

Як позбутися від галасу в животі

Бурління в животі або метеоризм означає, що в кишечнику людини скупчилася велика кількість газів. Причини лежать в неправильному раціоні, заковтуванні повітря і захворюванні шлунково-кишкового тракту. При виникненні постійного здуття слід звернутися до лікаря.

Інструкція

  1. Їли ви відчуваєте бурління в животі, то почніть дотримуватися дієти. Зауважте, після прийому, яких продуктів починаються неприємності, утримуючись від їх вживання. Найбільш часто це відбувається через непереносимість молочного цукру або лактози, бобових, фруктів, овочів, дріжджів і меду. У кожному випадку продукт індивідуальний. Тому необхідно визначити його.
  2. Приймайте по 1 г активованого вугілля 3 — 4 рази протягом дня.
  3. Щодня займайтеся фізичними вправами, які вам порекомендує лікар, залежно від причини метеоризму.
  4. Спробуйте засоби, запропоновані народною медициною.

    Подрібнене насіння кмину, в кількості 3 чайних ложок, заваріть половиною літра окропу і настоюйте протягом 2 годин, накривши кришкою. Готовий настій процідіть, і приймайте по чверті склянки через кожні 30 хвилин.
  5. Заваріть насіння моркви. Столову ложку на склянку окропу. Настоюйте в термосі всю ніч. Пийте тричі на день по половині склянки.
  6. Інший рецепт з морквою. Візьміть насіння дикої моркви, приблизно столову ложку, і заваріть окропом. Досить 300 мл. Залиште на 5 — 6 годин. Настій процідіть, і випивайте невеликими ковтками протягом двох годин.
  7. Настоюйте 2 чайні ложки насіння кроповим в половині літра окропу. Приблизно півгодини. Процідіть і випийте за чотири прийоми по половині склянки. Випивати настій рекомендується через кожну годину.
  8. Сухі корені петрушки і насіння кропу змішайте в рівних кількостях. Заваріть 2 чайні ложки суміші склянкою киплячої води і настоюйте 4 — 5 годин. Процідіть і приймайте кожні півгодини по 2 столові ложки.
  9. Столову ложку подрібнених сухих коренів любистока заваріть 300 мл окропу. Нагрійте до кипіння на невеликому вогні. Прокип’ятіть протягом 10 хвилин і дайте настоятися одну годину. Процідіть настій і випивайте по столовій ложці 3 — 4 рази на день, перед тим, як приймати їжу. Приблизно за півгодини. Здуття і бурління при прийомі любистока зникає вже на другий день. Але курс прийому слід провести повністю, приблизно 2 тижні.