Як позбутися від грубих п’ят

Як позбутися від грубих п'ят

Красиві, доглянуті і гладкі ступні — гордість кожної жінки. Однак багато жінок, особливо після зими, стикаються з проблемою грубої шкіри на стопах, що часто заважає носити відкрите взуття і додає непевність у собі.

Інструкція

  1. Найчастіше огрубіла шкіра на ступнях є наслідком неправильного догляду за ногами, носіння жорсткого взуття, порушень ендокринної системи та авітамінозу.

    При виборі взуття переконайтеся, що вона вам не тисне і існує ще достатній простір, щоб мати можливість розпрямити пальці ніг. Повсякденні туфлі вибирайте на низькому і стійкому каблуці.
  2. Для лікування огрубілих стоп необхідно проводити наступні заходи. Перед душем або прийняттям ванни змастіть їх жирним кремом і залиште на деякий час. Після цього злегка змочити терочку для ніг, струсіть зайву воду і починайте обробляти нею сухі ступні.

    Через 20-30 секунд стара шкіра почне скочуватися катишкамі і відокремлюватися від ніг. Періодично змочуйте тертку і повторюйте процедуру 3-4 рази за сеанс. Потім прийміть ванну, змастіть п’яти кремом і надягніть на них бавовняні шкарпетки.

    Подібні заходи бажано проводити на ніч, щоб ніжки залишалися в шкарпетках якомога довше. Результат буде помітний вже після 1 процедури, а на п’яту добу ніжки стануть гладкими, як у немовляти.
  3. Грубу шкіру стоп можна пом’якшити за допомогою щоденних півгодинних ванночок з крохмалю. Для її приготування 1 ст. ложку речовини розчиніть у літрі води.

    Корисними для ніжок також вважаються ванночки з відварами щалфея, ромашки, череди, кори дуба і календули. Хороших результатів досягає застосування оману. Після недовгих процедур промокніть ніжки рушником і змастіть їх кремом.
  4. Приготуйте маску з чистотілу. При цьому подрібніть свіжі листки рослини, прикладіть їх до ороговевшим місцях і закріпіть марлевою пов’язкою. Оберніть ступню поліетиленом, одягніть теплі шкарпетки і залиште засіб на ніч. З ранку змийте його теплою водою і потріть шкіру мочалкою.
  5. Відмінно пом’якшує огрубіла шкіру сирно-медова маска. Змішайте мед, сир і сметану в рівних пропорціях і нанесіть суміш на розпарену, заздалегідь оброблену пемзою шкіру стоп, на третину години.
  6. Одним з найбільш простих і ефективних засобів проти грубих ступень є вазелін. Перед його нанесенням розпарте ноги в гарячій ванні. У неї можна додати невелику кількість борної кислоти, з розрахунку 1 ч. ложка на склянку води, або відвар на основі лікувальних трав.

    Після покрийте п’яти товстим шаром вазеліну, поверх крему закріпіть пластир і залиште на ніч. Даний метод підходить для щоденного застосування.

Зверніть увагу

Не зрізуйте грубу шкіру на п’ятах за допомогою бритви. В іншому випадку вона стане ще грубіше і буде швидше наростати. Не знімайте шкіру огрубілу після ванни. Таким чином, вона буде усуватися разом з розпареній нормальною шкірою ступень.