Як позбутися від кашлю при вагітності

Як позбутися від кашлю при вагітності

На жаль, організм вагітної жінки особливо схильний до простудних захворювань. І основна складність лікування полягає в тому, що більшість лікарських препаратів протипоказані майбутній мамі. На щастя, не медикаментозні способи боротьби із застудою, і зокрема з кашлем, не менш ефективні, ніж традиційне лікування.

Інструкція

  1. Дієвим, і в той же час м’яким, способом лікування кашлю є інгаляції. Вони допомагають заспокоїти сухий кашель, який особливо болюче для вагітної жінки. Принадність методу полягає в його доступності та дешевизні. Ідеальним способом лікування буде використання інгалятора або небулайзера. Але при їх відсутності можна обійтися підручними засобами.
  2. Відваріть картоплю, бажано з цибулею і часником. Подихайте гарячою парою над каструлею. Цей простий спосіб прекрасно пом’якшує кашель і сприяє виведенню в’язкого мокротиння. Крім інгаляцій картоплею можна дихати відварами різних трав. При сухому кашлі підійдуть шавлія, звіробій, чебрець, ромашка, а при вологому — череда, мати-й-мачуха, деревій і подорожник.
  3. При інгаляціях в якості альтернативи травам можна використовувати ароматичні масла. Вони також не становлять загрози для вагітних. Додайте 2 краплі олії сосни, м’яти, евкаліпта або розмарину в чашку з гарячою водою і, накрившись рушником, вдихайте пар близько п’яти хвилин. Дія інгаляції триватиме ще близько години, тому рекомендується в цей час не приймати їжу і не дихати холодним повітрям.
  4. При підвищеній температурі тіла проведення парових інгаляцій небажано. Але ви можете нанести на носовичок краплю ароматичного масла і періодично вдихати його. Для цієї ж мети підійде бальзам «Зірочка», але не перестарайтеся! Для холодних інгаляцій потрібна зовсім небагато бальзаму.
  5. Рясне тепле пиття вкрай необхідно при лікуванні кашлю. Чай, молоко, трав’яний відвар або морс — неважливо, можете пити те, що любите. Головне, щоб добовий обсяг споживаної рідини був не менше двох літрів. Тепле молоко з додаванням «Боржомі» сприяє виведенню мокротиння. Аналогічним ефектом володіє молоко з медом, вершковим маслом і щіпкою соди.