Як позбутися від набряку на обличчі

Як позбутися від набряку на обличчі

Причин, за якими можуть виникати набряки обличчя, досить багато. Це і захворювання внутрішніх органів, неправильні режим і раціон харчування, а також алергічні реакції. При такому явищі прийміть на замітку кілька порад, які допоможуть швидко привести себе в порядок.

Вам знадобиться

- Шматочки льоду з відвару шавлії
- Трав’яні відвари з брусничного листа або мучниці
- Сиру картоплю

Інструкція

  1. Не пийте багато рідини перед сном, останній раз можна зробити це за 3 години до сну. Знизьте вживання солі, адже це вона сприяє затримці зайвої вологи в тканинах організму.
  2. Протріть шкіру обличчя кубиком льоду, загорнутим у серветку. Якщо набряки з’являються регулярно, для заморожування кубиків льоду використовуйте відвар шавлії. Для досягнення швидкого ефекту чергуйте лід з умиванням особи теплою водою.
  3. Допоможіть вашій шкірі швидше позбутися від набряку на обличчі за допомогою самомасажу. Для цього кінчиками трьох пальців «б’є» обличчя у напрямку від центру особи до його околиць (мочки вух, віскі, середина вуха). Більшу увагу приділіть століть. Постукування в цій галузі повинні бути легкими і обережними, від внутрішнього кута до зовнішнього, по верхньому і нижньому століть. Закінчити процедуру потрібно натискання пальців на повіки закритих очей, також по колу, причому пальці віднімати необхідно різко.
  4. Вивести зайву рідину із тканин допоможуть трав’яні відвари з брусничного листа або мучниці. Заваріть склянкою окропу столову ложку трави і приймайте щоразу перед їжею по одній столовій ложці.
  5. Скористайтеся експрес-методом, який допоможе позбутися від набряку на обличчі досить швидко і ефективно. Очистіть сиру картоплю і натріть його на дрібній тертці, злегка відіжміть зайвий сік і накладіть кашку на обличчя. Зачекайте хвилин 10 і змийте маску прохолодною водою. Таку процедуру можна замінити прикладання серветок, змочених у розчині чаю.
  6. Будь-який з цих рад допоможе вам лише в тому випадку, якщо ви будете уважніше ставитися до свого дорогоцінного здоров’я. І якщо поява набряків на обличчі стало регулярним і надає відповідні неприємності, слід звернутися до лікаря, який призначить вам всі необхідні процедури.