Як позбутися від огрубілих п’ят

Як позбутися від огрубілих п'ят

При догляді за ногами особливої ​​уваги завжди вимагають п’яти. Під час ходьби їм дістається найбільше навантаження, їх часто натирає незручне взуття, негативно впливають нестійкі каблуки. Не дивно, що шкіра на п’ятах часто стає дуже сухою, на ній утворюються потворні мозолі і нарости, а іноді навіть хворобливі глибокі тріщини. Але для того щоб жінка могла носити відкритий модне взуття, її п’ятки повинні бути бездоганні — гладкі, рожеві і ніжні як у немовляти. Тому тут потрібен особливий догляд.

Інструкція

  1. Зазвичай догляд за п’ятами зводиться до своєчасного їх миття, очищення від сухої відмерлої шкіри і зволоженню живильними кремами. Але якщо п’яти загрубіли, вкрилися мозолями і тріщинами, цих простих прийомів буде вже недостатньо.
  2. Навіть якщо ви не можете дозволити собі витрачати значні кошти на косметику, забезпечити своїм ногам правильний догляд все-таки можливо завжди. Найпростіше і дешевий засіб для догляду за огрубілими п’ятами — це звичайний вазелін, який можна купити в будь-якій аптеці.
  3. Попередньо зробіть теплу ванну для ніг. Для пом’якшення додайте у воду чайну ложку гліцерину або трохи рідкого мила. Поставте ступні в воду і гарненько розпарте їх. Потім пемзою відітріть огрубілу шкіру до появи чистої рожевою. Якщо на шкірі є тріщини, намагайтеся їх не торкатися пемзою.
  4. Витріть ноги насухо і намажте п’яти товстим шаром вазеліну. Потім закріпіть його пластиром, надіньте поверх прості бавовняні шкарпетки і залиште компрес годин на 6-8. Краще всього зробити це на ніч, щоб не піддавати ноги додаткового навантаження. Вранці зніміть пластир з вазеліном, ще раз вимийте ноги і ретельно витріть. Якщо повторювати цю процедуру щодня, всі тріщини швидко загояться.
  5. Якщо тріщини глибокі і болючі, спробуйте зробити лікувальний цикл з рослинних олій. Справа в тому, що багато рослинні олії володіють не тільки пом’якшувальною, але також протимікробну і ранозагоювальну ефектом. Краще всього для цих цілей підійдуть касторове, мигдальне, персикове масла. Компрес робиться наступним чином. Распарьте ноги, рясно змастіть їх маслом, надіньте зверху прості бавовняні шкарпетки. Загорніть ноги поверх поліетиленовими пакетами, щоб масло не просочувалося і посидьте так кілька годин. Потім компрес зніміть, ноги вимийте і змастіть живильним кремом.
  6. Для більшого ефекту лікування щоденні ножні ванночки можна робити з відварами лікувальних трав. Для них добре підійдуть такі рослини як оман, ромашка, шавлія, кора дуба, календула, звіробій і т.п. Можна робити ванночки з відварами трав декількох одночасно. Якщо два-три рази на тиждень перед сном змазувати ноги товстим шаром живильного жирного крему, а потім надягати на ніч шкарпетки, шкіра п’ят і ступень буде постійно залишатися тонкою і ніжною, а будь-які тріщини і шкірні нарости зникнуть назавжди.