Як позбутися від оніміння рук


 

Оніміння рук — це зниження їх чутливості, що супроводжується відчуттям поколювання, «мурашок» і іноді порушенням рухливості в суглобах. Якщо оніміння рук стало часто вас турбувати, потрібно визначити причину і усунути її.



Інструкція

  1. Як нормальна реакція організму, оніміння руки може виникнути в результаті її тривалого перебування в одному вимушеному положенні або після повторюваних одноманітних рухів. Такими симптомами нерідко страждають люди, чия повсякденна діяльність пов’язана з монотонними діями: теслі, маляри, а також офісні працівники, які більшу частину робочого дня проводять за комп’ютером з мишкою в руках. Якщо ви займаєтеся такою роботою, і під час її виконання вас турбують періодичне оніміння, зробіть перерву і помасажуйте руки.
  2. Якщо ці відчуття стали виникати спонтанно, по кілька разів на день, зверніться до невропатолога. Можливо, через постійне перенапруження сухожиль виник їх набряк. При цьому виникає тунельний синдром — комплекс чутливих і рухових порушень, обумовлених здавлюванням судинно-нервового пучка на тлі часто повторюваних стереотипних рухів. Лікар призначить електроміографію для оцінки ступеня порушень і порекомендує лікування. Можливо, вам доведеться змінити професію.
  3. Спровокувати ці неприємні явища може тривале перебування на морозі. Для позбавлення від нього помасажуйте і зігрійте руки. Після цього всі симптоми повинні зникнути.
      
  4. Періодичні оніміння рук супроводжують шийний остеохондроз. Це захворювання зустрічається досить часто і у молодих людей. Якщо вас крім втрати чутливості рук стали турбувати головні болі, больові відчуття в шиї та грудної клітки, зверніться до невропатолога. Лікар призначить комплекс обстежень та відповідне лікування.
      
  5. Симетричне оніміння обох рук в поєднанні з порушеннями чутливості інших ділянок тіла зустрічається при полінейропатії — хронічному захворюванні нервів. Така патологія супроводжує цукровий діабет, розсіяний склероз, склеродермія та інші захворювання. При виникненні таких поєднаних проявів втрати чутливості зверніться до невропатолога, ревматолога і ендокринолога. Вам призначать обстеження і відповідну терапію.


 
 
 
 

Статті медичного характеру на Сайті надаються виключно в якості довідкових матеріалів і не вважаються достатньою консультацією, діагностикою або призначеним лікарем методом лікування. Контент Сайту не замінює професійну медичну консультацію, огляд лікаря, діагностику або лікування. Інформація на Сайті не призначена для самостійної постановки діагнозу, призначення медикаментозного чи іншого лікування. При будь-яких обставин Адміністрація або автори зазначених матеріалів не несуть відповідальності за будь-які збитки, що виникли у користувачів в результаті використання таких матеріалів.