Як позбутися від ранніх зморшок


 

Незважаючи на те, що сьогодні в арсеналі кожної жінки є безліч засобів для боротьби зі старінням шкіри, життя в мегаполісі, стреси і неправильне харчування ведуть до появи передчасних зморшок.


Інструкція

  1. Якщо ця проблема торкнулася вас, то починайте вирішувати її відразу ж, не запускаючи. Збільште час сну і намагайтеся більше бувати на свіжому повітрі. Відмовтеся від куріння, який чинить негативний вплив на весь організм.


  2. Намагайтеся менше бувати на відкритому сонці і користуйтеся сонцезахисними окулярами.

  3. Не забувайте щовечора знімати макіяж з обличчя, при цьому робіть це акуратними рухами, не натягуючи шкіру.

  4. Обов’язково приділяйте час гімнастики для обличчя. Наприклад, під час робочого дня зробіть таку вправу: притисніть вказівні пальці до зовнішніх куточків очей і несильно натискайте подушечками пальців. Потім повільно підніміть і опустіть повіки. Проробіть цю вправу кілька разів.


  5. Вранці і ввечері проробляйте вправа, яка розслаблює м’язи обличчя. Широко відкривши рот, підніміть очі вгору, не піднімаючи голову. Протягом хвилини часто моргайте, після чого відпочиньте кілька хвилин і повторіть ще пару раз.


  6. Робіть активні маски з вітамінами. Дві капсули аптечного вітаміну Е роздушіть, і додайте по дві столові ложки кислого молока і меду. Ретельно перемішайте і введіть у суміш половину чайної ложки лимонного соку. Нанесіть цю маску на п’ятнадцять-двадцять хвилин і змийте теплою водою. Такі маски проводите щотижня.


  7. Можна приготувати маску з банана і винограду. Для цього розімніть банан і додайте до нього виноградний сік. Добре перемішайте і нанесіть на шкіру навколо очей. Через п’ятнадцять хвилин змийте холодною водою.


  8. Використовуйте масла. Наприклад, приготуйте суміш з рівних частин оливкової і мигдальної олії. Суміш можна злегка підігріти. Після цього наносите на обличчя, проводячи масаж, але не натягуючи шкіру. Проробивши двадцятихвилинний масаж, змийте прохолодною водою.


  9. Добре допомагає маска з чаю і майонезу. Щоб її приготувати, змішайте по чайній ложці майонезу, сметани і оливкового масла, поступово додаючи чайну ложку міцної заварки. Очистіть обличчя теплою сумішшю молока і води, а потім наносите маску тонким шаром за допомогою ватного тампона. Через кілька хвилин нанесіть другий шар, намагаючись більше приділити уваги зморшок. Через п’ятнадцять хвилин вмийтеся сумішшю молока та води.