Як позбутися від розтяжок на руках


 

Розтяжки, або стриї — це рубці, що з’являються на шкірі внаслідок різкого набору ваги, гормональних проблем, під час вагітності. Найчастіше стрии виникають на животі, сідницях, грудях і руках. Спочатку вони виглядають як червоні або фіолетові смужки, які з часом біліють. Розтяжки на руках є великий естетичної проблемою, тому що сильно обмежують жінку у виборі літнього одягу. Як можна позбутися від розтяжок на руках?



Інструкція

  1. Почніть з курсу масажу. Якісні процедури, позбавляють від розтяжок не тільки на руках, а й на всьому тілі, пропонують салони краси. Але якщо ви обмежені в засобах або в часі, робіть масаж самостійно, в домашніх умовах. Дуже ефективний медовий масаж. Він покращує обмін речовин в шкірі, сприяє її оновленню, руйнує жировий шар, насичує шкіру мікроелементами і вітамінами. Перед початком сеансу масажу шкіру на руках слід розігріти за допомогою розтираючих і пощипувати рухів. Налийте на долоню правої руки чайну ложку меду, розітріть його по проблемній зоні лівої руки і починайте легкі і швидкі поплескування. Забивати мед в шкіру до тих пір, поки він повністю не вбереться. На руках повинна залишитися біла маса — змийте її прохолодною чистою водою. Повторіть процедуру для іншої руки. До протипоказань для медового масажу відносяться вагітність, алергія на мед, порізи, подряпини та новоутворення на шкірі.
  2. Користуйтеся домашнім скрабом від розтяжок. Змішайте стакан солі середнього помолу, стакан цукрового піску і півсклянки олії, краще — оливкового. Після душу втирайте його в уражену стриями шкіру рук. Масаж однієї зони слід робити не менше трьох хвилин. Такий глибокий пілінг стимулює оновлення клітин шкіри, вироблення колагену і еластину. За рахунок цього розтяжки стають тонкими і менш помітними. Проводити процедури з домашнім скрабом можна 1-2 рази в тиждень. Протипоказана процедура при шкірних захворюваннях і травмах.
  3. Приймайте заходи для поліпшення стану шкіри. Щодня вживайте в їжу харчові добавки з вітамінами А, С і Е. Правильно харчуйтеся. Раціон обов’язково повинен включати жирну морську рибу, овочі, фрукти і злаки. Втирайте до проблемні місця масло з вітаміном Е, яке можна купити в аптеці. Щодня зволожуйте шкіру кремами, що містять ретинол, фруктові кислоти, масло какао.

Корисні поради

Всі вищеописані прийоми допомагають боротися з розтяжками не тільки на руках, але й в будь-який інший області.