Як позбутися від розтяжок на животі після пологів

Як позбутися від розтяжок на животі після пологів

Практично кожну жінку після народження дитини супроводжують дрібні неприємності, які доставляють масу незручностей, але в теж час шкоди для здоров’я не несуть. Розтяжки є досить серйозною проблемою для жінок, адже так хотілося б виглядати сексуально і привабливо навіть будучи в статусі мами. В основному розтяжки утворюються в період вагітності на животі, грудях, стегнах і сідницях.

Інструкція

  1. На жаль, повністю позбутися від розтяжок неможливо, але свіжі цілком можливо зробити майже непомітними. Свіжі розтягування мають червонуватим або фіолетовим кольором. Саме на цьому етапі ще можна і необхідно боротися за красу власної шкіри, оскільки в той момент в надривах відбуваються ще важливі обмінні процеси. Саме тому простіше запобігти розтягування шкіри, ніж намагатися потім від них позбутися. Для профілактики потрібно підтримувати еластичність і пружність шкіри, намагатися підтримувати звичайний свою вагу, не набирати зайвої за час вагітності, а також частіше плавати.
  2. Існує безліч методик, які дозволяють позбутися від розтяжок, утворених на животі після пологів.

    Лікування розтяжок займає не менше 2 місяців. Уже в період вагітності, а потім після пологів слід звернути особливу увагу на свій раціон. Їжте варену рибу, фрукти та овочі.
  3. Приймайте розчин ретинолу — вітамін А. Він хороший тим, що сприяє виробленню нового еластину і колагену, а також зміцненню сполучної тканини. Пийте достатню кількість води або інший рідини. Адже втрата вологи може впливати на пружність вашої шкіри.
  4. Кожен день пошкоджену шкіру потрібно зволожувати. Для цього добре підійдуть спеціальні креми, позбавляють від розтяжок, які містять у своєму складі натуральні компоненти — водорості, вітаміни А і Е, масла оливи, какао або жожоба. Наносьте такий крем після ванни. Можете його чергувати з теплим оливковим маслом.
  5. Зробіть обгортання з ромашкою: візьміть 200 г квітів і залийте кип’яченим склянкою молока. Просочіть тканину вийшла сумішшю, а потім оберніть пошкоджені ділянки шкіри. Після цього накрийте покривалом. Через 10 або 15 хвилин сполосніть контрастною водою і нанести крем від розтяжок.