Як позбутися від скромності

Як позбутися від скромності

Багато людей страждають надмірною скромністю, почуттям незручності або почуттям невпевненості у собі. У кожної людини скромність проявляється по-різному. Хтось втрачає самовладання, у кого-то частішає пульс, а хтось втрачає дар мови.

Інструкція

  1. Зробіть зусилля над собою і не турбуйтеся про те, що про вас, власне, думають інші люди. Люди судять не з якихось зовнішніх проявах, а по тому, якою насправді людина.
  2. Не потрібно вимагати від себе досконалості, потрібно бути самим собою. Дивіться на свої достоїнства і недоліки максимально об’єктивно.
  3. Оцінюйте чесно інших людей, не приписуйте їм незаслужено поганих намірів щодо вас. Будьте впевнені — люди ставляться до вас на рівних.
  4. Намагайтеся бути товариською, частіше посміхайтеся і вітайте інших людей. Вчіться самі зав’язувати розмову.
  5. Ставтеся до себе з почуттям гумору, якщо скажете раптом щось не те. Не потрібно загострювати на цьому увагу, продовжуйте розмову.
  6. Ставте перед собою тільки реальні цілі, вчіться зав’язувати розмову з іншими, спілкуйтеся з незнайомими людьми невимушено і легко.
  7. Якщо вам потрібно буде виступати перед великою аудиторією, заздалегідь підготуйтеся до цієї події. Одягніться зі смаком, щоб не відчувати незручностей з цього приводу. Людям, до того ж, буде дуже приємно на вас дивитися. З аудиторією спілкуйтеся візуально, переконайте їх, що те, що ви повідомляєте, дуже важливо для них.
  8. Вчіться розвивати розмову зі співрозмовником, запитуйте його думку, робіть йому компліменти.
  9. Подивіться в дзеркало на себе і подумки опишіть себе з кращого боку. Подивіться: може, треба щось змінити в собі, наприклад, зачіску. Порадьтеся про це з близькою вам людиною, якій довіряєте. Головне завдання — знайти в собі хороші якості і риси.
  10. Скромність у якійсь мірі присутній в кожній людині, але давати їй владу над собою не треба. Чим замикати себе на самоті, краще звільнитеся від страху і насолоджуйтеся спілкуванням з іншими людьми.