Як позбутися від токсинів


 

На жаль, раціон людини не завжди складається з якісних і натуральних продуктів. А між тим, саме вони сприяють природному очищенню організму від шлаків і токсинів, які накопичуються і виявляються різними захворюваннями. Тому періодично необхідно створювати організму додаткові умови для самоочищення і використовувати для цього доступні засоби.



Інструкція

  1. Для виведення токсинів з організму рекомендується використовувати хвойний відвар з молодої ялини (сосни, ялиці). Вона багата вітамінами, особливо вітаміном С. Крім здатності вітамінізувати, ялина може виводити з організму токсини. Це відбувається за рахунок ефірних масел в її складі. І, нарешті, хвойний відвар має виражену в’яжучу дію, за рахунок чого відбувається обволікання продуктів розпаду (токсинів) та їх видалення. У сукупності ці властивості роблять ялина сильним очищує засобом. Для досягнення кращого ефекту рекомендується використовувати її всередину і зовнішньо.


  2. Для внутрішнього застосування залийте 5 ст.л. дрібно подрібненої хвої 0,5 л окропу і 10 хвилин варіть на невеликому вогні. Дайте відвару настоятися протягом ночі, потім процідіть і теплим залийте в термос. Приймайте відвар кілька разів на день замість води і будь-який інший рідини. Тривалість курсу залежить від якості сечі. Як тільки відвар почне надавати своє очищаючу дію, сеча придбає каламутний вигляд. Коли відбудеться відновлення нормального кольору урини, очищення можна припинити.


  3. Для зовнішнього застосування (для ванн) використовуйте ялинові голки, дрібно нарізані гілки і молоді шишки загальною вагою 1 кг на 7 — 8 л води. Прокип’ятіть 30 хвилин і дайте відвару настоятися протягом 12 годин. Додайте відвар в ванну температурою води не вище 40оС. Ванни приймайте 2 — 3 рази на тиждень від 10 до 20 хвилин в залежності від самопочуття. Закінчуйте цю процедуру прохолодним душем. Такі ванни добре очищають шкіру і судини, позбавляють організм від «токсинів втоми», при накопиченні яких першою ознакою є швидка стомлюваність і неприємний запах тіла.


  4. На час очищення організму від токсинів дотримуйтеся здорового харчування. Деякі продукти здатні перетворювати токсини в солі, які легше розчинити і вивести з організму. До таких продуктів належить квашена капуста, яблука, соки, пивні дріжджі, молочнокисла продукція. Для цієї ж мети підходить яблучний оцет (1 ч.л. на 1 стакан кислого молока з 1 ч.л. меду, 1 раз на день під час їжі). Процес перетворення токсинів в солі сповільнюється при одночасному прийомі кислих продуктів з рослинним маслом, тому кислі продукти краще вживайте з білками. Для виведення солей включите в раціон кавуни, дині, груші, кріп, агрус, журавлину, суницю, редьку, хрін, соки картоплі, моркви та буряка в співвідношенні 3:3:1.


  5. На час очищення не забувайте про фізичне навантаження, яка приводить в рух лімфатичну систему і сприяє процесу позбавлення від токсинів.



 
 
 
 

Статті медичного характеру на Сайті надаються виключно в якості довідкових матеріалів і не вважаються достатньою консультацією, діагностикою або призначеним лікарем методом лікування. Контент Сайту не замінює професійну медичну консультацію, огляд лікаря, діагностику або лікування. Інформація на Сайті не призначена для самостійної постановки діагнозу, призначення медикаментозного чи іншого лікування. При будь-яких обставин Адміністрація або автори зазначених матеріалів не несуть відповідальності за будь-які збитки, що виникли у користувачів в результаті використання таких матеріалів.