Як позбутися від трясіння рук


 

Тремор рук виникає з багатьох причин. Найбільш часто зустрічається есенціальний тремор, який займає провідне місце серед захворювань головного мозку після інсульту. Більше 50% випадків захворювань носять спадковий характер. Спочатку у хворого виникають труднощі з застібання гудзиків, зав’язування шнурків, далі — більше, важко надпити зі склянки, піднести ложку до рота. Посилення тремору викликають навіть незначні фізичні і емоційні навантаження, прийом кави або алкоголю, замерзання пальців рук і ін


Вам знадобиться

— трава материнки;
- Меліса лікарська;
- Чебрець;
- М’ята перцева;
- Кипрей вузьколистий;
- Пустирник пятілопастний.

Інструкція

  1. При появі тремтіння рук зверніться за консультацією до невропатолога або невролога, який проведе обстеження і, виходячи з причин цього стану, призначить відповідне лікування.
  2. У літніх пацієнтів спостерігається тремор рук внаслідок зниження кровотоку в м’язових і нервових закінченнях, втрати еластичності судин. При цьому стані призначається «Мексидол», «Мільгамма», «Коаксил» та ін
  3. Нерідко буває, що причиною тремтіння рук є патологія щитовидної залози. Зверніться до ендокринолога. За результатами обстеження буде призначено лікування містять йод препаратами, або при необхідності — гормонозаместітельная терапія.
  4. Тремор кистей рук, що виникає на тлі вегето-судинної дистонії, особливо при страху (панічних атаках), нервовому виснаженні, сильному хвилюванні перед іспитами або важливому виступі, як правило, легко знімається денними антидепресантами, типу «грандаксина» або «Афобазол».
  5. Використовуйте лікувальні збори для зменшення дрожательного паралічу. Візьміть по 2 столових ложки подрібненої трави чебрецю, кипрея вузьколистого, м’яти перцевої, по 1 столовій ложці трави материнки, собачої кропиви пятілопастного, меліси лікарської, ретельно перемішайте. Заваривши столову ложку збору склянкою окропу в термосі, настоюйте протягом 1,5-2 годин. Потім процідіть. Приймайте по півсклянки двічі на день через годину після їжі.
  6. Лікування ліками і травами доповніть гімнастикою для рук, тренуються м’язи і поліпшує кровообіг. Стискайте-розтискайте кисті, робіть масаж пальців. Придбайте найпростіший тренажер — м’ячик-їжачок, використання якого не вимагає спеціального місця і часу, просто стискайте-розтискайте в транспорті або під час перегляду телепередач. Головне — регулярність занять.

Зверніть увагу

Вчіться методам релаксації, висипайтеся, ведіть здоровий спосіб життя — і ці нескладні правила значно зменшать явище тремтіння рук.

Корисні поради

Для позбавлення від тремору рук корисно приймати ванни з морською сіллю і хвойним концентратом.


 
 
 
 

Статті медичного характеру на Сайті надаються виключно в якості довідкових матеріалів і не вважаються достатньою консультацією, діагностикою або призначеним лікарем методом лікування. Контент Сайту не замінює професійну медичну консультацію, огляд лікаря, діагностику або лікування. Інформація на Сайті не призначена для самостійної постановки діагнозу, призначення медикаментозного чи іншого лікування. При будь-яких обставин Адміністрація або автори зазначених матеріалів не несуть відповідальності за будь-які збитки, що виникли у користувачів в результаті використання таких матеріалів.