Як позбутися від залежності до батьків


 

Перехід з дитячого в підлітковий вік супроводжується деяким віддаленням від батьків. Це природний процес, званий сепарацією. Дитина починає оформлятися як особистість, набуває індивідуальність і відчуття власного «Я». Часто це супроводжується конфліктами та психологічними проблемами в сім’ї.



Інструкція

  1. Батьки повинні бути готові до набуття підлітком незалежності, повинні всіляко підтримувати і допомагати своїй дитині. Не завжди дорослі люди готові прийняти і зрозуміти ці зміни. Підліток починає задаватися питаннями: «Навіщо я?», «Хто я?». Він розуміє, що вихід у світ дорослих повинен здійснюватися більш визначеною особистістю, ніж «дитина своїх батьків».
  2. Підліток повинен почати приміряти на себе різні нові ролі, інші моделі поведінки. Це потрібно робити в соціумі, виходячи з сім’ї. Але дитина повинна бути твердо впевнений, що батьки забезпечують йому надійний тил і захист. Тобто, примірявши якусь роль і зазнавши невдачі, підліток може повернутися і відновитися, щоб знайти для себе щось нове.
  3. Виходить, що міцна здорова сім’я дає дитині більше шансів для незалежності. Якщо ж підліток виконує всередині сім’ї ролі йому невластиві, позбавитися від залежності від батьків буде складніше. Дитина-нянька, дитина-примиритель, дитина-вихователь не може так просто покинути сім’ю, вона в цьому випадку почне валитися.
  4. Батьки можуть несвідомо почати шантажувати підлітка загостренням своїх хвороб, фразами «ти нікому там не потрібен», «тебе ніхто так не полюбить, як ми», «ти не зможеш вижити у жорстокому світі». Ці слова заважають вже дорослій людині позбутися від емоційної залежності від батьків, він не зможе побудувати повноцінну сім’ю зі своїм обранцем.
  5. Якщо ж відділення відбувається успішно, а це величезна заслуга мами і тата, емоційна сепарація призводить до спілкування на рівних. Підліток бере участь в розмовах і справах сім’ї, як повноцінна особистість, він більш відкритий і відвертий, твердо знає, що в будь-який момент може попросити про допомогу.
  6. Помітивши в себе ознаки страху перед зовнішнім світом, сильної залежності від думки батьків, не мовчіть, обговоріть цю проблему з родиною. Поясніть вашим близьким і коханим людям, що дуже вдячні за турботу, але вам потрібно починати жити самостійно. Ні в якому разі не пред’являйте претензій і не звинувачуйте батьків. Обміркуйте свої слова, щоб виключити саму можливість заподіяння образи.
  7. Обов’язково скажіть про свою любов до мами і тата, про свою надію на їх допомогу і підтримку, про своє бажання приймати їх поради. Адже відділення вже виріс дитини від батьків зовсім не означає, що їхні стосунки припиняються і не виключає можливості взаємодопомоги.