Як позбутися від жирності особи


 

Деякі люди стикаються з такою проблемою, як підвищена жирність шкіри. Безумовно, жирний блиск не надає шарму, привабливості і вже тим більше не прикрашає людину. До того ж такий тип шкіри схильний до появи прищів і вугрової висипки. Між тим, позбавитися від жирності обличчя можна самостійно.



Вам знадобиться

— гелі для вмивання;
- Спеціальна щітка;
- Антибактеріальний лосьйон;
- Яєчний білок;
- Лимонний сік;
- Сир;
- Кефір;
- Біла або чорна глина;
- Чорнослив.

Інструкція

  1. У першу чергу, переглянете своє харчування. Пам’ятайте, що цукор впливає на шкіру несприятливо, тому всі продукти, які містять його, виключіть або обмежте у вжитку. Те ж саме зробіть з жирної, копченої їжею і різними прянощами. Їжте більше фруктів і овочів зеленого кольору. Також вам варто приймати в їжу чорний хліб, відварну рибу і гречану кашу.
  2. Підберіть правильний догляд за обличчям. Жирна шкіра дуже гостро реагує на гарячу воду — пори розширюються, підвищується секреція сальних залоз. Тому намагайтеся вмиватися прохолодною водою, використовуючи при цьому тоніки і гелі для шкіри вашого типу. Також ви можете придбати спеціальну щітку: масажуючи нею найбільш жирні ділянки шкіри, ви досягнете максимального очищення пор.
  3. Якщо на шкірі є запалені ділянки, проведіть дезінфекцію. Для цього використовуйте спеціальні антибактеріальні лосьйони, які стримають саліцилову кислоту.
  4. Підсушити шкіру допоможе яєчний білок і лимонний сік. Для цього візьміть 1 яйце, відокремте жовток (він вам не знадобиться), а білок і змішайте з 1 чайною ложкою лимонного соку. Нанесіть отриману суміш на обличчя на 15 хвилин. Після цього змийте маску прохолодною водою. Також ви можете змішати одну столову ложку сиру з трьома ложками кефіру. Принцип використання маски той же.
  5. Робіть очищаючі маски. Для цього ви можете використовувати білу або чорну глину (можна купити в аптеці). Розведіть і застосовуйте відповідно до інструкції.
  6. Якщо ваші дії не дуже вам допомогли, зверніться до косметолога — фахівець зможе оцінити стан вашої шкіри і підібрати найбільш відповідне лікування.

Корисні поради

Пам’ятайте, що жирна шкіра сигналізує про порушення роботи кишечника. Тому постарайтеся тижні робити розвантажувальні дні, наприклад, вживаючи відвар чорносливу або кефір. За допомогою таких розвантажень ви звільните кишечник від скупчилися шлаків.