Як позбутися від жовтого нальоту на язиці

Як позбутися від жовтого нальоту на язиці

Наліт на язиці — сигнал про те, що з органами травлення щось не так. Не потрібно намагатися зчищати його кілька разів на день — безглуздо, необхідно вирішувати саме основну проблему. Приділіть зовсім небагато уваги своєму здоров’ю, і тоді все прийде в норму.

Інструкція

  1. В ідеалі потрібно сходити на прийом до гастроентеролога, тому якщо ви маєте в своєму розпорядженні вільний час, відвідайте спеціаліста. Після обстеження лікар виявить причину утворення нальоту на язиці і призначить лікування. Але якщо ви не хочете йти в лікарню, спробуйте вирішити її самі. Правда, ніхто не може гарантувати, що вам це вдасться.
  2. Дотримуйтеся дієти близько 7 днів — цього часу буде достатньо, щоб зрозуміти, від чого саме у вас наліт на язиці. Їжте тільки відварні продукти, побільше овочів і фруктів, нежирне м’ясо і рибу. Якщо після цього проблема усунеться, значить, ви їли до цього багато неякісних продуктів, які важко перетравлюються. Слідкуйте за своїм раціоном харчування.
  3. Якщо наліт на мові має не тільки жовтуватий відтінок, але ще і відчувається присмак гіркоти, можливо, у вас щось не в порядку з печінкою. Пропийте курс «Алохолу», «Холензіма» або інших гепатопротекторів. Якщо пити препарати вам можна, купите розторопшу і приймайте її по чайній ложці три рази на добу до їди. Після нормалізації функцій печінки наліт повинен пройти.
  4. Після кожного прийому їжі приймайте травні таблетки, наприклад, «Панкреатин», «Мезим», «Фестал» або аналогічні. Дані препарати не містять будь-яких сильнодіючих речовин, до їх складу входять тільки натуральні ферменти, що полегшують роботу внутрішніх органів, що відповідають за травлення.
  5. Зверніться до гастроентеролога, якщо проблема так і залишилася невирішеною. У деяких випадках допомогти можуть тільки спеціальні засоби або навіть оперативне втручання. Наліт на мові ніколи не з’являється просто так.

Зверніть увагу

Якщо ви весь день пили міцну каву або чай, а ввечері виявили наліт на язиці, це не означає, що у вас є відхилення в роботі органів травлення. Просто почистіть зуби і спостерігайте, через який проміжок часу наліт з’явиться знову. У нормі відкладення на мові можуть виникати приблизно через 6-12 годин після того, як ви почистіть зуби.