Як позбутися від зморшок на лобі

Як позбутися від зморшок на лобі

Зморшки на лобі, безсумнівно, додають нам віку. Але причиною може бути не тільки він, дуже часто зморшки з’являються далеко не тільки внаслідок вікових змін, в через безліч інших причин: від неправильного догляду до специфічної міміки. Що робити, щоб уникнути передчасної появи зморшок?

Інструкція

  1. Перш за все вам варто оцінити стан своєї шкіри: якщо вона тьмяна, груба і млява, то значить у вас деякі проблеми з кровообігом і насиченням тканин необхідними речовинами. Тому вам варто ретельно відлущує шкіру і насичувати її вітамінами. Користуйтеся кілька разів на тиждень скрабом, шкіра вмить засяє і підтягнеться, відмерлі частинки відлущити, покращиться кровообіг і оновлення шкіри буде відбуватися куди швидше.
  2. Після відлущуючих процедур вам варто застосовувати маски: запам’ятайте корисні складові, які борються зі зморшками і сміливо експериментуйте! Цілком чудово допомагають оливкова олія, абрикосове масло і цитрусові. Ось досить простий рецепт вітамінної і підтягувала маски, яка буде підтримувати тонус вашої шкіри і насичувати її вітамінами. Розігрійте невелику кількість олії, додайте туди попередньо очищену від шкірочки м’якоть грейфрута і чайну ложку меду. Для густоти маси можна додати перемелену вівсяну крупу, багату вітаміном В, що грає не останню роль в обмінних і відновних процесах шкіри.
  3. Також ви можете робити маски з вершків з сиру, додаючи в них м’якоть фруктів і ягід: полуниці або вишні, наприклад, що містять величезну кількість цінних речовин для вашої шкіри. Вишня до того ж чудово покращує колір обличчя і зміцнює стінки судин шкіри, вона завжди буде в тонусі і не буде обвисати.
  4. Чудово освіжає шкіру і розгладжує зморшки каолін (біла глина). Її можна використовувати як самостійно, так і в поєднанні з багатьма іншими прекрасними і ефективними компонентами: наприклад, маслом розмарину, лимона, апельсина або грейпфрута. Маса повинна бути теплою, тому ефект помітно посилюється і всі речовини набагато краще проникають у шкіру. Якщо у вас суха шкіра, то додайте трохи оливкової олії, вона напрочуд добре діє в поєднанні з ефірними маслами.
  5. Звичайно, одними масками не обійтися: вам явно слід робити вправи. На одному тільки лобі розташовується близько 45 різних м’язів, і їх напруга приводить в утворенню зморшок. Закрийте очі, розташуйте подушечки пальців на лобі і починайте і намагайтеся як би опустити шкіру вниз. Не напружуйте голову й потилицю, намагайтеся діяти м’язами близько брів. Також ви можете лежачи намагатися розслабити м’язи обличчя якомога сильніше — і ви відчуєте, що шкіра розслаблюється, а зморшки розгладжуються! Ви можете робити легкий масаж, що активізує кровообіг. Для цього розтирайте легкий крем або поживна олія у напрямку від центру чола до країв, не розтягуючи шкіру, а як би погладжуючи її.