Як прибрати біль у попереку

Як прибрати біль у попереку

Болі в попереку можуть бути викликані не тільки хворобами кісткової системи, але і відхиленнями в роботі нирок і захворюваннями статевих органів. Зняти біль не означає вилікувати захворювання. Звичайно, ви можете займатися самолікуванням, але воно не гарантує позитивного результату.

Вам знадобиться

- Нестероїдні протизапальні засоби;
- Гірчичник або мазь з ефірним маслом евкаліпта;
- Знеболюючі препарати.

Інструкція

  1. Зверніться до лікарні. Щоб виявити причину болю, вам потрібно пройти огляд у гінеколога, терапевта, здати всі аналізи і обстежитися за допомогою УЗД. Після цього можна буде з точністю судити про причини болю в спині. Якщо вони викликані радикулітом або іншими захворюваннями кісток, то справитися з ними можна.
  2. Приймайте нестероїдні протизапальні пігулки і аналогічні мазі. Їх вам призначить лікар, орієнтуючись від вашого стану. Одні ліки тільки знеболюють, коли інші відновлюють і хрящову тканину. Не варто ковтати жменями перший-ліпший препарат, так ви тільки зіпсуєте шлунок. Фахівець зможе дати вам рекомендації, які дійсно допоможуть перемогти біль і вилікувати хворобу.
  3. Сильну біль вам допоможе зняти і звичайний гірчичник. Поставте його на хворе місце і потримайте 5-15 хвилин. Гірчиця має зігріваючий і дратівливим ефектом, що трохи полегшує стан при болях у спині. Якщо ви не переносите гірчичники, використовуйте зігріваючу мазь з маслами евкаліпта, кедра або іншими. Аналогічно діє і електрична грілка. Але прогрівання — не спосіб лікування, а лише засіб якось полегшити стан.
  4. Якщо у вас сильно захворіла спина, а ніяких спрямованих засобів лікування у вас немає, випийте таблетку анальгіну, аспірину, но-шпи або іншого знеболювального препарату.
  5. Коли спину раптом різко перехопило під час фізичних навантажень, можливо, що змістився хребець або защеміло нерв. У цьому випадку допоможуть вправи: присідання, підтягування на турніку або просто катайтеся на спині, згорнувшись у клубочок. Можливо, що ці вправи знімуть біль. Ну а в крайньому випадку залишається тільки чекати, коли хребет знову постане так, як потрібно.