Як прибрати глибокі зморшки

Як прибрати глибокі зморшки

Яким би прекрасним не було ваше обличчя, року залишають на ньому свій відбиток. Коко Шанель говорила: «У сорок років жінка має та особа, яка заслужила». І заслужити чудове, гладке личко і шию зовсім неважко, треба лише виконувати кілька правил.

Інструкція

  1. Вранці встаньте з ліжка, підійдіть до дзеркала і, посміхнувшись, скажіть: «Я — красуня!». Повторюючи цю фразу щодня, ви відчуєте себе все більш і більш впевненою в собі. А ще доглядайте за собою, їжте корисну їжу. У вашому раціоні має бути якомога більше фруктів і овочів. І пийте негазовану воду, по 7-8 склянок на день, насичуючи свою шкіру вологою, яка не дає проявитися глибоким зморшок на обличчі. І природно, хоча б два рази на тиждень займайтеся спортом. Це можуть бути танці, фітнес, йога і все, що вам подобається. Отримуйте задоволення від самого процесу.
  2. Робіть масаж. Багато хто їм нехтують, а даремно. Масаж тонізує шкіру. Проведіть його два раз на день вранці і ввечері, коли наносите крем на обличчя. Робиться він так: кінчиками пальців ніжно постукуйте по шкірі зони чола в напрямку від середини лоба до скронь. Далі, також пальцями всієї руки, постукуйте по шкірі від крил носа до скронь і до вух. Підборіддя поплескуйте великим пальцем. А шкіру повік простукують дуже акуратно, кінчиками мізинцем.
  3. І звичайно, використовуйте народні косметичні засоби. Умивайтеся відваром ромашки, освіжає і тонізує шкіру обличчя і шиї. Кубиками льоду з петрушкою відбілює і очищайте шкіру, омолоджує її. Сметана теж дуже добре живить шкіру. Іноді нею замінюйте нічний крем. Ефірні олії чайного дерева, жожоба допоможуть позбутися від акне.
  4. Косметичні засоби. Зараз у магазинах можна зустріти величезну різноманітність засобів для догляду за шкірою. При догляді за обличчям та зоною декольте користуйтеся засобами однієї косметичної марки. Адже ціновий розкид дуже широкий. Причому низька ціна — це необов’язково низьку якість. Очищайте обличчя від макіяжу молочком, тоніком. При умовно вибирайте засіб, що підходить для вашого типу шкіри. Потім нанесіть на обличчя крем. Якщо у вас жирна шкіра, крем може бути у вигляді гелю, з легкої структурою. І не забувайте — для шиї та зони декольте використовуйте спеціальні засоби. Шкіра там відрізняється від шкіри на обличчі, а для профілактики глибоких зморшок на шиї використовуйте креми з великим вмістом зволожуючих компонентів. Як бачите, зберігати молодість зовсім неважко. Все в ваших руках.