Як прибрати опухлість з очей

Як прибрати опухлість з очей

Багато жінок стикаються з проблемою припухлих очей. В основному хворий вигляд обличчя в дзеркалі викликає бажання залишитися вдома і прогуляти роботу / навчання. У такому випадку потрібно взяти себе в руки і якомога швидше допомогти своїм очам придбати здоровий вигляд. Зробити це допоможуть кошти, які завжди є під рукою.

Інструкція

  1. Більше рідини

    Взагалі припухлість очей — це скупчення зайвої води. Для того щоб позбутися від виниклої проблеми, треба звільнитися від цих надлишок якомога швидше. Справитися з цим допоможе кавун, зелений чай і деякі трави, які мають сечогінний ефект.

  2. Масаж

    Припухлість можна прибрати і за допомогою рук. Кінчиками пальців натискайте на шкіру навколо очей, захоплюючи куточки очей і віко. Масажуйте шкіру круговими рухами. Постукайте подушечками пальців по нижньому століттю і за зовнішнім куточка ока.

  3. Водні процедури

    Умивайтеся холодною і гарячою водою поперемінно. Так ви поліпшите циркуляцію крові, і припухлість очей стане набагато менше. Замість води можете прикладати шматочки льоду.

  4. Трави

    Припухлість можна зняти найдоступнішим засобом — чаєм. Змочіть ватяний диск холодної міцною заваркою і протирайте їм очі. Краще чай взагалі заморозити, а в разі необхідності прикладати до хворих очей заморожені шматочки.

    Крім чаю, можна використовувати траву очанку, ромашку, петрушку, відвари яких сприяють швидкому зняттю набряків і припухлості.

  5. Креми

    Якщо опухлі очі для вас не рідкість, слід обзавестися спеціальним кремом або охолоджуючим гелем, який потрібно наносити щоранку на проблемні зони. Завдяки спеціальному складу такі косметичні засоби будуть підтримувати баланс шкіри навколо очей і активізувати клітини, тим самим позбавляючи від опухлостью.

  6. Режим дня

    Слідкуйте за своїм режимом дня. Це дасть вам зрозуміти, чому ж ваші очі не встигають відпочити вночі і вранці видають вам не самий естетичний вигляд в дзеркалі. Це може означати те, що ви просто не висипаєтеся. Слідкуйте, щоб голова під час сну не закидалася і не брала горизонтальне положення.

  7. Харчування

    Надлишок солі веде до затримки рідини в організмі. Якщо це так, відмовтеся від вживання спеції або хоча б скоротіть її кількість. Їжте більше продуктів, що полегшують вихід рідини. До таких відносяться банани, ізюм, кавуни.

Корисні поради

Вживайте менше кофеїну: він не тільки зіпсує ваш сон, але і поверне опухлість.

Не прикладайте лід або дуже холодну воду до шкіри навколо очей більш, ніж на пару секунд.

Перед сном пийте менше води.