Як прибрати пухкі щоки

Як прибрати пухкі щоки

Відомо, що особа худне в останню чергу. Забрати пухкі щоки нелегко, навіть якщо сидіти на дієті і регулярно відвідувати спортивний зал. Проте дану проблему все-таки можна вирішити. Головне — запастися терпінням і слідувати рекомендаціям.

Вам знадобиться

Сечогінні трави, фізичні вправи, сон, масаж, рушник.

Інструкція

  1. У надії швидше розлучитися з пухкими щоками багато жінок починають наносити на шкіру обличчя крему для схуднення та видалення рідини. Оскільки шкіра на обличчі ніжна і чутлива, цього робити не варто. Такий підхід може спричинити роздратуванням, вуграми і почервонінням.
  2. Зверніть увагу на свій баланс рідини в організмі. Можливо, пухкі щоки — це наслідок надмірного вживання рідини. У цьому випадку припиніть багато пити на ніч, менше їжте солоної і гострої їжі. Швидко і безпечно вивести зайву рідину з організму допоможуть сечогінні трави.
  3. Приділяйте час легким фізичним навантаженням. Також позитивний вплив на красу обличчя надає здоровий сон.
  4. Проведіть курс японського масажу для особи. Вправи, які входять в комплекс масажу допомагають усунути припухлість особи, зморшки, підтягти м’язи і продовжити молодість. Проводити масаж можна як вдома, так і на роботі.
  5. Щоб зменшити щоки і зміцнити їх середню частину, необхідно зігнути руки в ліктях і розвести їх. Долоні повинні лежати на щоках. Далі м’язи щік слід поступово напружити, а пальці кистей відвести до вух. Подібне вправу слід повторити не менше трьох разів. При цьому на закінчення кожної вправи, необхідно долонями провести уздовж щік.
  6. Гарного ефекту в усуненні пухких щік допоможе домогтися ранковий масаж за допомогою рушника. Рушник необхідно змочити настоєм з трав, взяти за краї і різко поплескати по підборіддю. Для виготовлення настою краще використовувати липовий цвіт, ромашку, деревій і шавлія.