Як прибрати синці і набряки

Як прибрати синці і набряки

Як правило, людині, яка має синці або нездорову набряклість під очима, приписують зловживання спиртними напоями. Насправді ж, причиною припухлості, багряної синюшності, кругів під очима може бути все що завгодно: недосип, захворювання нирок та інше.

Інструкція

  1. Перш ніж спробувати ліквідувати симптоми — слід відшукати причину їх появи. Це — аксіома. Причиною появи синців та набряків під очима є накопичення рідини в тканинах. У свою чергу, причиною такого набряку може бути низька якість сну.

    Ще одна причина — вікові зміни. Третьою же причиною є різні захворювання шлунково-кишкового тракту, нирок, нервової системи, серця, а також алергічні реакції.

    Відповідно, для того щоб ліквідувати наслідки — слід локалізувати й усунути причину. Як правило, з усуненням причини через короткий час зникають і слідства.

    Якщо синява і набряки під очима — ваші постійні супутники, то це привід для візиту до лікаря. Ну а якщо ескулапи не знайдуть внутрішніх причин вашого несвіжого виду — слід уважніше придивитися до можливих зовнішніх причин.
  2. Чи правильно ви спите? Правильним становищем для сну є те, при якому голова знаходиться вище рівня тіла. При цьому (увага!) заломів в шийному відділі хребта бути не повинно. Тобто, оптимальною висотою подушки є висота 10-15 см.

    Чи достатньо ви спите? Час сну суто індивідуально. І про те, висипаєтеся чи особисто ви чи ні, слід судити по вашому стану протягом дня. Чи немає сонливості, чи не хочеться прилягти подрімати, не плаває чи туман в голові? При цьому потрібно враховувати, що в період короткого світлового дня (кінець осені, зима, рання весна) людині необхідно більше часу на сон.

    Чи багато в вашому житті стресів? Стреси, перевтоми також можуть бути причиною набряклості і синців.

    Зловживаєте ви алкоголем, соліннями і гострими стравами? Все перераховане вище призводить до утворення набряків нижніх повік.

    Чи достатньо ви буваєте на свіжому повітрі, чи приймаєте вітаміни? Якщо відповідь «ні» — то не дивуйтеся, що ваше обличчя реагує на руйнівний спосіб життя болючим виглядом.
  3. І, нарешті, кілька рецептів порятунку від набряклості і кругів під очима. Хорошим засобом є чайні пакетики. Покладіть на повіки вологі пакетики спить чаю, а через 15 хвилин зніміть і промийте очі теплою водою.

    Добре допомагають магазинні косметичні креми від набряків. Але перед покупкою уважно прочитайте етикетку. У препараті від набряків, як правило, утримуватися колаген, гілауроновая кислота, марганець, натуральні інгредієнти (кофеїн, екстракт зеленого чаю і інші).

    Візит до косметолога і спеціальний масаж — теж відмінний засіб від набряків під очима. Масаж сприяє відтоку зайвої рідини з місць її скупчення.

    Нарешті, крижані маски. Це спеціальні подушечки з гелем, які заморожують в морозилці, а потім на кілька хвилин прикладають до набряклими століть.

Зверніть увагу

Варто пам’ятати, що часто причиною кіл під очима є куріння. Організму просто не вистачає кисню і вітаміну C (його браком страждають всі курці). Якщо ви курите, кидайте. Прямо зараз.

Корисні поради

Коричнювата забарвлення кіл під очима може свідчити про хвороби кровообігу, жовтувата — про проблеми з жовчним міхуром і печінкою, рожева — про захворювання сечовивідних шляхів.