Як прибрати сколіоз


 

Сколіоз — це захворювання, що виражається в викривленні хребта. Воно веде не тільки до косметичних дефектів, а й до порушення функцій грудної клітини. Тому сколіоз потрібно якомога швидше усувати — ще на початкових його стадіях. Інакше потім, можливо, доведеться а вдаватися до хірургічного втручання. Боротися з цим захворюванням самостійно не варто, зверніться до кваліфікованого фахівця, він і призначить необхідне лікування.



Інструкція

  1. Почніть консервативне лікування сколіозу під керівництвом фахівця. Дотримуйтесь приписаний їм руховий режим, харчуйтеся по призначеної дієті, робіть запропоновані загальнозміцнюючі процедури. Можливо, лікар порекомендує носіння спеціального корсета і сон на медичній ліжка, фізичні вправи, курс масажу, фізіотерапію, заняття плаванням.
  2. Знизьте статичну і динамічну навантаження на хребет. Не сидіть довго за столом, побільше гуляйте на свіжому повітрі, рухайтеся. Якщо сколіозом хвора дитина, правильно організуйте місце, де він робить уроки. Висота стільця і ​​столу повинна відповідати зростанню малюка, настільна лампа повинна бути яскравою. Підберіть напівжорсткий матрац на ліжко і невисоку подушку, краще ортопедичну.
  3. Найголовніше знаряддя в боротьбі зі сколіозом — ЛФК. Лікар обов’язково призначить ці заняття — індивідуально або в групі. Тривалість одного сеансу — 35-45мінут, займатися треба буде 4 місяці, а потім повторювати курс. Не обмежуйтеся виконанням вправ під час занять з тренером. Повторюйте їх удома самостійно. У першу чергу зміцнюйте м’язи спини, попереку, очеревини. Не забувайте також про витягають хребет вправи і дихальну гімнастику.
  4. Якщо консервативні методи лікування сколіозу не дають очікуваного ефекту, а хвороба прогресує, доведеться вдаватися до оперативного втручання. В ході операції хірург стабілізує хребет і зменшить викривлення, прибравши деформації. Але до оперативного лікування найкраще вдаватися вже в дорослому віці, коли статеве дозрівання пройшло, а скелет сформувався остаточно. Інакше є небезпека, що сколіоз продовжить прогресувати і після операції.

Зверніть увагу

Якщо в результаті консервативного лікування або операції досягнуто позитивний ефект, його обов’язково треба закріпити, сформувавши правильну поставу.


 
 
 
 

Статті медичного характеру на Сайті надаються виключно в якості довідкових матеріалів і не вважаються достатньою консультацією, діагностикою або призначеним лікарем методом лікування. Контент Сайту не замінює професійну медичну консультацію, огляд лікаря, діагностику або лікування. Інформація на Сайті не призначена для самостійної постановки діагнозу, призначення медикаментозного чи іншого лікування. При будь-яких обставин Адміністрація або автори зазначених матеріалів не несуть відповідальності за будь-які збитки, що виникли у користувачів в результаті використання таких матеріалів.