Як придушити лактацію

Як придушити лактацію

Жінка, яка годує грудьми, рано чи пізно починає замислюватися про те, щоб завершити лактацію. В однієї мами лактація може закінчитися сама по собі, інший потрібно придушити лактацію, щоб припинити годувати груддю малюка. Інший раз зробити це буває дуже складно.

Інструкція

  1. Налаштуйтеся психологічно. Якщо у вас багато молока, то приготуйтеся до болю і «кам’яною» грудей протягом тижня. Не потрібно підгодовувати малюка, якщо біль нестерпна. Підгодувавши один раз, у вас знову відновиться лактація, і починати потрібно буде все спочатку. Та й маляті це не піде на користь. Не хвилюйтеся, поставтеся до цього, як до чогось неминучого, і налаштуйтеся оптимістично. Якщо ви противитесь і не хочете відучувати дитини від грудей, то і дитина буде це відчувати, і молоко буде вироблятися довше.
  2. Обмежте вживання рідини в цей період, щоб не було постійного припливу молока. Якщо ви будете багато пити, груди буде наповнюватися, і хворобливих відчуттів буде не уникнути. Зцідіть, якщо груди переповнені. Мучитися і терпіти не потрібно, так як може піднятися температура, більше того, утворитися «камені». У цьому випадку придушити лактацію буде набагато складніше. Крім цього, не вживайте продукти, які ви їли, щоб груди була повною.
  3. Спробуйте перетягнути груди шарфом. В окремих випадках це допомагає, і молоко «перегорає» швидше. Ходіть так постійно, не знімаючи шарф навіть вночі. Цей спосіб підходить для тих, у кого мало молока. Для тих, у кого груди туга і повна, перетягування викличе величезний біль і дискомфорт.
  4. Подумайте про препарати, які допомагають придушити лактацію. Поговоріть з жінками, які вдавалися до їхньої допомоги. В аптеці уважно вивчіть анотацію. Якщо ви все ж зважитеся їх приймати, то слід пам’ятати, що це вже «хімія», а придушити лактацію можна самостійно, без застосування медикаментів.
  5. Не хвилюйтеся і не панікуйте, якщо лактація не припиняється. Рано чи пізно організм повинен зрозуміти, що ваш малюк більше не потребує грудному молоці, і перестане його виробляти.