Як приготувати для дитини гарбуз

Як приготувати для дитини гарбуз

Всім відомі корисні властивості гарбуза. Даний продукт відмінно підходить для раціону дитячого меню і людям, що страждають такою недугою, як алергія. Способів приготування гарбуза величезна безліч, головне проявити трішки фантазії.

Вам знадобиться

гарбуз, запечена з фруктами:
- 1 яблуко
- 2-3 сливи
- 100 г гарбуза
-30 Р масла (вершкового)
- 1 столова ложка цукру (без гірки)
рисова каша з гарбузом:
- 200 г рису
- 1 склянка води
- 100 г гарбуза
- 50 г цукру
- Щіпка солі
- Масло (вершкове) за смаком
гарбузові оладки:
- 200 г гарбуза
- 2 яйця
- 1 / 4 склянки кефіру (молока)
- 1 склянка борошна
- 50 г масла (соняшникового)
- 2 столових ложки цукру
- Щіпка солі

Інструкція

  1. Гарбуз, запечена з фруктами.

    Фрукти і гарбуз добре промийте і поріжте на рівні шматочки. Духова шафа прогрійте до 180-200 градусів. Форму для запікання промажте вершковим маслом, фрукти і гарбуз викладіть, і присипте цукром (фруктозою). Через 20-25 хвилин страва готова.
  2. Рисова каша з гарбузом.

    Гарбуз поріжте на дрібні шматочки і покладіть в емальовану каструльку. Засипте туди ж рис і залийте водою. Посоліть. Через 15-20 хвилин після закипання вимкніть. Додайте цукор і вершкове масло. Каша з гарбузом сподобається не тільки дітям, а й дорослим.
  3. Оладки з гарбуза.

    Гарбуз натерти на крупній тертці. Додайте кефір, яйця. Посоліть, додайте цукор. Засипте борошном і замісити тісто. Випікаються оладки в невеликій кількості соняшникової (оливкової) олії. Готову страву рекомендується промазати вершковим маслом і подавати зі сметаною. Приємного апетиту!