Як приготувати курячу печінку для дітей

Як приготувати курячу печінку для дітей

Куряча печінка — це один з корисних субпродуктів. У ній удосталь міститься маса необхідних для правильного розвитку і зростання дитячого організму елементів. Це вітаміни В6, В12, С, натрій, кальцій, мідь, цинк, залізо, фолієва кислота. Рецепти, з яких можна дізнатися, як приготувати курячу печінку для дітей, досить різноманітні.

Вам знадобиться

0.5 кг курячої печінки,
1 морква,
2 цибулини,
рослинне масло,
півсклянки сметани

Інструкція

  1. Незалежно від того, за яким рецептом буде готуватися куряча печінка для дитини, її необхідно ретельно промити. Іноді при обробленні курки в промисловому виробництві печінка та інші внутрішні органи стикаються з розлилася жовчю, купуючи її гіркота. Одним таким шматочком можна зіпсувати смак всього блюда.
  2. Найбільш традиційний варіант — це печінка, тушкована з овочами в сметані. Для її приготування куряча печінка промивається очищається від зайвих плівок, ріжеться на дрібні шматки. Моркву і цибулю нарізати кубиками. Печінка обсмажується на рослинній олії разом з овочами, після чого до неї додається сметана. Сіль і спеції в блюдо додаються на смак, але для дітей до трьох років бажано не зловживати ними. На невеликому вогні блюдо гаситься до готовності, для чого цілком достатньо 30 хвилин. Урізноманітнити рецепт можна, розширюючи асортимент овочів. З морквою і цибулею добре поєднується болгарський перець, зелений горошок, кукурудза, стручкова квасоля. Експериментуючи подібним чином, смак страви буде кожен раз новим. Завдяки сметані подібна куряча печінка для дітей виходить дуже ніжною і підходить для харчування вже після другого року життя.
  3. Якщо подібний м’ясний продукт дитині не подобається, можна приготувати курячий паштет. Це ситна і поживна страва для сніданку підійде і для інших членів сім’ї. Для нього печінку обсмажується до готовності на середньому вогні, після чого прокручується через м’ясорубку разом з курячими жовтками і вершковим маслом. Також до нього можна додавати відварену моркву, що зробить паштет ще більш корисним. Суміш повинна придбати однорідну консистенцію. Залишається лише перекласти її в контейнер і поставити в холодильник. При подачі на стіл бутерброд з таким паштетом можна прикрасити зеленню.