Як приготувати лляної відвар

Як приготувати лляної відвар

Лікувальні відвари з квіток і насіння льону здавна широко використовувалися як противокашлевого і відхаркувальний засіб. У наші дні навіть офіційна медицина охоче визнає цінні якості цього корисного рослини і його справді унікальний склад. Препарати з насіння льону та лляного масла активно застосовуються при захворюваннях шлунка і кишечника. Однак тільки в останні десятиліття відвари з лляного насіння знову стали використовуватися в домашній косметології та медицині.

Вам знадобиться

- Насіння льону;
- Гаряча вода;
- Невелика каструлька з щільною кришкою;
- Ситечко.

Інструкція

  1. У домашніх умовах відвари з насіння льону можуть ефективно використовуватися в якості проносного, обволікаючий і заспокійливого засобу. Приготувати такий відвар зовсім не складно і ця процедура не займає багато часу. Запам’ятайте тільки, що будь-які лікувальні засоби з льняного насіння або квіток, у тому числі і відвари, потрібно застосовувати лише в свіжому вигляді в день приготування, зберігати їх не можна.
  2. Щоб приготувати відвар лляної візьміть невелику каструльку з кришкою, засипте в неї 4 чайних ложки насіння. Залийте насіння одним літром води і поставте каструлю на вогонь. Доведіть розчин до кипіння, зменшіть температуру і кип’ятіть протягом 10-15 хвилин.
  3. Потім зніміть каструльку з плити, щільно закрийте кришкою і поставте в тепле місце настоюватися. Залиште відвар на одну годину. При бажанні його можна буде процідити перед вживанням, але це не обов’язково. Ніяких негативних наслідків від вживання непроцеженного відвару не буде.
  4. У свіжоприготований відвар додайте для смаку чайну ложку лимонного соку. Приймайте по півсклянки приблизно через 2-3 години. Відвар краще вживати в теплому вигляді. Такий засіб дуже ефективно при внутрішніх набряках і запорах. Помітний результат з’являється вже через тиждень-два регулярного застосування відвару.
  5. При виразкових захворюваннях шлунка і кишечника, різних колітах особливо корисні слизові настої, які виходять з лляних насіння при їх заливанні (досить 3 грам) невеликою кількістю крутого окропу (приблизно? Склянки). Слиз, що виділяється лляними насінням, обволікає внутрішні стінки шлунка і кишечника і тим самим створює ефективний захист від будь-яких дратівливих впливів.
  6. Лляний відвар можна застосовувати як натурального засоби для схуднення. Для цього столову ложку насіння льону залийте склянкою окропу, доведіть до кипіння, закрийте кришкою і варіть на повільному вогні протягом півгодини. У процесі приблизно кожні 5-7 хвилин піднімайте кришку і перемішуйте відвар. Готовий засіб зніміть з вогню, остудіть і приймайте по половині склянки за півгодини до кожної їжі. У цілому за день можна випити 1,5-2 склянки відвару, але не більше.