Як прискорити пологи

Як прискорити пологи

Кожна жінка в певний момент часу усвідомлює, що готова стати матір’ю. Процес вагітності — це найвідповідальніший момент у її житті, тому що в цей час вона відповідає не тільки за своє життя, але і за життя майбутнього чоловічка.

Інструкція

  1. Дуже часто під час пологів присутній чоловік або інші родичі, але вони повинні володіти ситуацією, допомагати, тому потрібно спробувати пояснити і розповісти про відчуття.
  2. У будинку потрібно створити заспокійливу і розслаблюючу атмосферу, перед тим як поїхати в лікарню потрібно зібрати необхідні речі, це краще робити без суєти і з насолодою.
  3. Рекомендується в першу фазу пологів якомога більше відпочивати, тому що наступні етапи зажадають набагато більше сил.
  4. Потрібно постаратися розслабиться, для цього можна запалити аромалампу або просто розім’яти м’язи. Масаж — це теж дуже хороший метод для розслаблення, його може зробити чоловік або інша людина, яка в даний момент знаходиться поруч. У момент розслаблення відбувається вироблення окситоцину, який посилює сутички.
  5. Дуже важливо в момент сутичок, щоб в організмі було оптимальну кількість рідини, якщо її буде мало, то сутички можуть сповільнитися. Маткові скорочення може сповільнити і зайва кількість води в сечовому міхурі, тому потрібно частіше ходити в туалет.
  6. Під час сутичок потрібно якомога більше рухатися і бажано зберігати вертикальне положення, можна просто сперся на стіну, а можна, щоб хтось підтримував. Такий стан прискорить пологи.
  7. Так само потрібно допомагати дитинці рухатися по родових шляхах, для цього потрібно вибрати найбільш зручне вертикальне положення. За рахунок сил притягання процес народження на світ малюка піде швидше.
  8. Процес пологів дуже тривалий і щоб його прискорити, при цьому полегшити страждання і біль, потрібно виконувати ці нескладні дії і тоді довгоочікуваний малюк з’явиться на світ набагато швидше. І кожна жінка ставши матір’ю розуміє, що появи малюка — це один із самих радісних моментів у її житті.