Як привести справи в порядок

Як привести справи в порядок

Думка про наведення порядку нерідко приходить в голову, коли вже «занадто пізно». Безлад до того захлеснув життя, що став у ній панувати. Все вийшло з під контролю. У такій ситуації важливо не розгубитися. Якщо гірше нікуди, є сенс почати життя з чистого аркуша. І зробити все за своїми правилами.

Інструкція

  1. Складіть список життєвих сфер, які слід взяти під контроль. Вкажіть пріоритети. Щось може сильно «горіти». Наприклад, ви розумієте, що якщо зараз же не знайдете час для постійних фізичних вправ, далі буде гірше і гірше. Детально розпишіть, як ви уявляєте виправлення ситуації в ідеалі.
  2. Виділіть один день для кожного напряму. Нелегко братися відразу за все. Одні проблеми будуть нашаровуватися на інші. Тому протягом одного дня думайте тільки про одну сфері життя. Всі інші думки відганяйте на інший день, який для них виділено. Це допоможе сконцентруватися і записати розумні способи вирішення проблем. У вас з’являться невеликі чіткі плани дій.
  3. Видаліть все непотрібне. У результаті тривалого безладдя накопичилося багато сміття. Наприклад, ви приводите в порядок здоров’я. Подивіться, яку стару спортивну взуття можна викинути, яку спортивну куртку можна відправити на дачу, як непридатну для занять в місті. Залиште небагато, але саме потрібне, що дозволить вийти з кризи. Все інше відправте на звалище. Чим менше предметів навколо вас, тим простіше тримати їх під контролем і отримувати з них вигоду.
  4. Напишіть правила життя. Щоб встановити контроль, треба придумати нові закони. Тільки ви робите це не на рівні держави, а на рівні ваших повноважень. Прості чіткі правила дозволять миттєво визначати відхилення від нового життя. Ви зможете швидко реагувати. Розпишіть правила для кожної сфери життя. Щоб не заплутатися, їх повинно бути небагато.
  5. Створіть нові звички. Старі звички завели вас у глухий кут. Продумайте новий спосіб життя, відповідний встановленим правилам. Надихнути на набуття нових звичок. Сьогодні ви вже не та людина, що вчора. Дійте відповідно.

Зверніть увагу

Виділяйте один день в тиждень на відпочинок, підведення підсумків і планування. Постійне перенапруження може призвести до нервового зриву, а це точно не сприяє приведенню життя в порядок. Краще дійте повільніше, але в гармонії з собою. І вірте, що все вийде.

Корисні поради

Уважно подивіться навколо. Є люди, у яких деякі справи організовані так, як вам подобається. Поговоріть, як їм це вдалося. Постійно шукайте таких людей.