Як приймати таблетки валеріани

Як приймати таблетки валеріани

Валеріана — це заспокійливий засіб, перевірений не одним поколінням. Вона відмінно справляється з мігренню, вегето-судинну дистонію і безсонням. Біологічно активні компоненти, що містяться в кожній таблетці, впливають на центральну нервову систему, тому валеріана ефективна не тільки при курсовому лікуванні, але і при разовому прийомі.

Інструкція

  1. Приймати таблетки валеріани набагато зручніше, ніж настоянку, яка містить аналогічне діючу речовину. І всупереч поширеній думці, вони анітрохи не менш ефективні. Спирт, що міститься в рідкій формі ліки, протипоказаний вагітним жінкам і дітям, а таблетки підходять і для цих категорій людей. Дослідження показали, що терапевтичний ефект після прийому таблетки настає трохи пізніше, ніж після прийому настойки, але це єдина відмінність між ними.
  2. У кожній таблетці міститься валеріани порошок, який отримують за допомогою розтирання валеріанового кореня або густого екстракту рослини. Препарат знижує частоту серцебиття і розширює кровоносні судини, внаслідок чого активність ЦНС гальмується, а загальне самопочуття і сон приходять в норму.
  3. Багато пацієнтів дивуються, коли таке відоме заспокійливий засіб, як таблетки валеріани, призначається при проблемах з ЖКТ. Проте, препарат справді ефективний при кишковій коліці, так як чинить спазмолітичну дію. У цій ситуації потрібно одноразово прийняти дві таблетки валеріани, а якщо мова йде про дитину, то достатньо буде 20 мг ліки (тобто однієї таблетки).
  4. Не завжди одноразовий прийом ліків ефективний. І якщо мова йде про серйозну стресовій ситуації (хвороба або смерть близької людини) або майбутні труднощі (співбесіда при прийомі на роботу, іспити), підвищену нервову збудливість не вийде зняти, прийнявши разово одну-дві таблетки. У такій ситуації лікарі рекомендують пити препарат до їди тричі на день по дві таблетки (дітям буде достатньо однієї).
  5. Якщо ви схильні до безсоння або неврозу, може знадобитися курсової прийом таблеток валеріани. Зазвичай достатньо місяця лікування, але у важких випадках його тривалість може бути збільшена. Пийте по дві таблетки тричі на день перед їжею, і вже через кілька днів ви помітите виражену дію препарату. Якщо мова йде про дитину, то дозу ліків потрібно зменшити в два рази.