Як прийти до тями після розлучення

Як прийти до тями після розлучення

Якими б не були причини розлучення, позитивних емоцій від цього процесу навряд чи слід очікувати. Можливо, більш приємні почуття з’являться трохи пізніше, а стрес після розлучення потрібно просто постаратися пережити, і як можна швидше здригнутися після таких грандіозних змін у житті.

Інструкція

  1. Перш за все, постарайтеся відразу ж усвідомити, що найбільш важкий період після розлучення — це лише кілька тижнів, максимум — місяців. Трохи звикнувши до нового життя протягом цього періоду, ви по-новому подивіться на своє життя, а, значить, і на світ.
  2. Постарайтеся зібратися з думками і силами і займіться собою. Звичайно, у перші дні поле розлучення, можливо, доведеться змушувати себе піти в перукарню або в басейн, але воно того варте. Займаючись собою, можна не тільки здорово підняти самооцінку, а й відчутно відволіктися від власних роздумів на невеселі теми.
  3. Спілкуйтеся із собі подібними! Жінок, які пережили розлучення, навколо вас — тисячі й тисячі. І всі вони знайшли сили жити далі, виховувати дітей, будувати нові сім’ї. А головне — вони зуміли пережити хандру після розлучення. Чому б не взяти на озброєння їх досвід? Поспілкуйтеся з розведеними колегами, мамами друзів ваших дітлахів, сусідами. І не обов’язково, щоб вашими співрозмовниками були виключно жінки — чоловіки теж нерідко важко переживають розлучення.
  4. Приймайте залицяння чоловіків. Якщо в перукарню ви все ж таки зуміли заглянути і одягнутись красиво кожен день вам не лінь, то фліртувати чоловіки з вами обов’язково будуть. Дайте відповідь тим же. Адже флірт — не привід для серйозних відносин, а настрій він може підняти на тривалий час.
  5. Можливо, в найважчих випадках допоможуть крилаті вирази. Згадайте хоча б царя Соломона, який цілком правильно твердив, що «І це пройде». Або переглянете хороше кіно «Москва сльозам не вірить», головним слоганом якого є фраза «У сорок років життя тільки починається». Нарешті, почитайте хорошу і душевну книгу.
  6. Постарайтеся засинати з позитивними думками про майбутнє, а прокидатися з посмішкою. І з часом ви зрозумієте, що попереду буде ще багато хорошого.