Як пробачити батьків

Як пробачити батьків

Протистояння молодшого та старшого покоління можна спостерігати не тільки в романах відомих письменників, на картинах улюблених художників, але і в нашому сучасному житті. Часом у сім’ях трапляється так, що самі близькі та рідні люди припиняють спілкування між собою, надовго розлучаються. Змінити ситуацію, що склалася і пробачити батьків важко, але просто необхідно. Відновлення відносин — процес не швидкий.

Інструкція

  1. Згадайте найсвітліші моменти, пов’язані з батьками, з вашим дитинством. Розпрощайтеся з гнівом, розчаруванням. Відкрийте газу, подивіться навколо, і ви побачите, як безліч дітей і батьків прогулюються по парку, роблять покупки. У всіх трапляються сварки, але знаходяться і способи вирішення конфлікту. Як би важко це не було, але вам доведеться по-новому вибудовувати відносини з батьками.
  2. Розберіться в собі. Ні в якому разі не виправдовуйте свої вчинки. Знайдіть у собі мужність визнати свої помилки. Зробити вигляд, що нічого не сталося — це не вихід. Набагато простіше попросити вибачення у тих, перед ким ви дійсно винні, ніж сидіти і дутися.
  3. Постарайтеся зрозуміти глибинну причину образи на батьків. Запасіться терпінням і тактом, зробіть перший крок і поговоріть віч-на-віч. Якщо у вашій родині зруйновано довіру, то для його відновлення необхідні зусилля обох сторін. Почніть розмову з самокритики, а потім запитайте про їх образах. Щоб ваші пояснення були почуті, донесіть суть проблеми на зрозумілій мові.

    Зізнайтеся батькам, що вели себе неправильно, можливо несправедливо, що не цінували їх участі у своєму житті. Не забувайте і про власні побажання до них. Зберігайте почуття власної гідності, але не гординю — це запорука оптимального мирного виходу з конфліктної ситуації. Не демонструйте свою незалежність. Попросіть батьків бути відвертими з вами і нічого не приховувати.
  4. Якщо ви самостійно не можете переступити свою гординю, але дуже цього хочете, зверніться до сімейного психолога. Бесіда з професіоналом допоможе взяти ініціативу в свої руки, навчить пізнати себе і опустить з небес на землю. Ви зрозумієте, що життя безглузде без батьків, без спілкування з ними. З його допомогою ви прислухаєтеся до покликом серця і підете йому.