Як промивати ніс сіллю

Як промивати ніс сіллю

Тривалий нежить може стати причиною гаймориту. Іноді нежить є алергічною реакцією організму, і вилікувати його можна тільки беручи протиалергічні препарати. Звикання до судинозвужувальних крапель проявляється набряком слизової оболонки носа, але в цьому випадку врятує промивання носа соляним розчином.

Інструкція

  1. Розчиніть чайну ложку морської або кухонної солі в склянці води. Ретельно розмішайте, а краще — процідіть через марлю для видалення різних домішок, які можуть бути в солі. Можете використовувати готові соляні розчини, які продаються в аптеках.
  2. Наберіть воду в долоню і, ледь нахиливши голову вбік промиваємо ніздрі, втягуйте воду. Можете використовувати шприц. Наберіть повний шприц соляного розчину, лягайте на бік і закиньте голову в бік і трохи вгору. Влийте весь шприц і наберіть його знову. Промивати ніс потрібно однією склянкою розчину, по 100 гр. на ніздрю.
  3. Можете використовувати чайник для заварювання замість шприца. Піднесіть носик чайника до ніздрі і акуратно вливайте соляний розчин. Не забувайте нахиляти голову, це потрібно для вступу розчину в пазухи носа, адже інфекція накопичується саме там. Рот під час процедури повинен бути злегка відкритий.

Корисні поради

Використовуйте тільки теплий розчин. Гарячий зашкодить слизову носа, а від прохолодного може посилитися запальний процес.