Як провести недільний день

Як провести недільний день

Якщо тиждень була напруженою, в неділю велика спокуса спочатку відіспатися, потім трохи посидіти в інтернеті — треба ж добудувати ферму і пройти нарешті наступний рівень в новій грі … І ще треба прочитати френд-стрічку, а потім цікава передача по ТБ … Недільний день пройшов, але відпочив ви себе не відчуваєте.

Інструкція

  1. Постарайтеся скласти план на вихідні заздалегідь. Найпростіше це зробити влітку — жарка погода сама вкаже напрямок до найближчої водойми. Майте на увазі, що з 11 до 17 годин краще сховатися від прямих сонячних променів де-небудь у тіні, так що для пляжний волейбол — це ранкова або вечірня гра. Сонячний опік — не найкращий спосіб відновити сили.
  2. Якщо купальний сезон вже минув або ще не відкрився, не біда — на природі можна відпочити в будь-який час року. Домовтеся з друзями про заміському пікніку, якщо прогноз погоди сприятливий. Залежно від того, яка збирається компанія, візьміть з собою волейбольний або футбольний м’яч, бадмінтон або біту для гри в лапту.
  3. Якщо умовити друзів на прогулянку не вдалося, сідайте на велосипед, візьміть з собою фотоапарат і вирушайте на природу самостійно. Нехай немає можливості вибратися за місто — їдьте в парк. Придивіться уважно до навколишнього вас красі. Фотографуйте найцікавіші місця, а потім можете зробити знімки шпалерами робочого столу — таким чином ви розтягнеться спогад про кілька приємних годинах мінімум на тиждень.
  4. Якщо вам довелося відкласти на неділю домашні справи, все одно постарайтеся вибратися на волю хоча б на дві години. Не вийде вийти на природу — вирушайте в басейн або в спортзал. Активний фізичний відпочинок необхідний для того, щоб відновити сили і повернути працездатність.
  5. Відмінний спосіб подарувати собі свято — театр або дискотека, залежно від уподобань. Налаштуйтеся на вечір заздалегідь: зробіть маску на обличчя і шию. Слухайте в цей час улюблену музику, щоб розслабитися і добре відпочити. Ретельний макіяж і красивий одяг і самі по собі привід для піднесеного настрою, тим більше, якщо ввечері належить цікавий спектакль або буйне веселощі з друзями.
  6. Екскурсійні бюро пропонують тур вихідного дня. Якщо є можливість, скористайтеся цією послугою — як правило, такі поїздки дуже цікаві, пізнавальні і залишають багато приємних спогадів.