З настанням літа приходить і пора відпусток. Ваша найкраща подруга полетіла на відпочинок до Іспанії, багато знайомих роз’їхалися, хто на море, хто на дачу, а у вас фінансові проблеми … Є інші способи проведення дозвілля, які не потребують матеріальних затрат
Інструкція
- Це можна зробити, валяючись на дивані, переглянувши всі серіали та передачі, типу «Давай одружимося!» І поглинаючи неймовірну кількість попкорна і чіпсів, а потім дивуватися колам під очима і розпливлася талії. Результатом такого «відпочинку» швидше за все, буде депресія. Найкраще у такій ситуації зайнятися собою, своєю зовнішністю, гардеробом і навколишнім оточенням.
- Почніть з генерального прибирання в квартирі. Не поспішаючи, під звуки улюбленої музики вимийте вікна, двері, виперіть фіранки, створіть навколо себе приємну, затишну атмосферу.
- Перегляньте свій гардероб, викиньте непотрібні речі, полагодите те, до чого раніше не доходили руки.
- Скачав з інтернету відеоуроки, вранці робіть гімнастику.
- Займіться своєю зовнішністю. Огіркові, яєчно-медові та будь-які інші щоденні косметичні маски омолодять ваше обличчя.
- Після розслаблюючій ароматичної ванни з мигдальним, рожевим, фенхелевий або будь-яким іншим ефірною олією зробіть собі манікюр і педикюр.
- Три рази в тиждень краще з самого ранку відвідуйте міський пляж — ви придбаєте прекрасний рівний загар.
- Побалуйте себе, кохану, гарячою ванною з мінеральною бомбочкою або ароматичними солями — це дасть вам можливість повністю розслабитися.
- Харчуватися краще легкої здоровою їжею, вживаючи багато овочів і фруктів. Наприклад, овочі з м’ясом, приготовані в духовці. Така їжа не вимагає ні великих витрат, ні часу, а смак, апетитний вигляд, відсутність калорій і присутність вітамінів створять гарний настрій, поліпшать колір обличчя й помітно звузять талію.
- Займіться чимось корисним і приємним для себе, наприклад, зшийте плаття або поновіть свої знання англійської.
- Коли з Іспанії зателефонує ваша подруга і розповість про те, що кімната в готелі їй дісталася маленька, сусід за стінкою своїм хропінням не дає спати, чоловік, який їй сподобався, виявився альфонсом, після морських купань її тіло покривається кіркою сольовий, яка роз’їдає шкіру — ви просто їй посочувствуете. І чомусь не випробуєте більше заздрості.
- Повернувшись на роботу весела, засмагла, помолоділа, в новій сукні, ловлячи на собі захоплені погляди товаришів по службі, ви зрозумієте, що ваш відпустку вдався!
