Як проводити лікування дисбактеріозу народними засобами

Як проводити лікування дисбактеріозу народними засобами

Порушення роботи травної системи людини в більшості випадків пов’язана з дисбактеріозом. Це захворювання викликане зміною природного стану мікрофлори кишечника, що призводить до зменшення кількості корисних бактерій.

Вам знадобиться

- Молоко;
- Чорний перець горошком;
- Квашена капуста;
- Часник;
- Насіння гарбуза;
- Цикорій.

Інструкція

  1. Позбутися від дисбактеріозу допомагають деякі засоби народної медицини. Але перш ніж почати їх використовувати, все-таки проконсультуйтеся з лікарем.
  2. Молоко вважається найкориснішим продуктом харчування. Для лікування дисбактеріозу пийте не пастеризоване молоко, а домашнє, попередньо прокип’ятивши його.
  3. Протягом двох тижнів ковтайте по 3-5 горошин чорного перцю щоденно, запиваючи їх водою. Ні в якому разі не розжовуйте його, щоб не викликати подразнення слизової оболонки шлунка і кишечника. Якщо після кількох днів такого лікування вас почнуть турбувати болі в животі, ковтайте перець горошком тільки після їжі.
  4. Квашена капуста — джерело корисних мікроорганізмів і кислот, але вона зроблена з дотриманням рецепта. Тому краще кислу капусту для лікування дисбактеріозу купувати не в супермаркеті, а на ринку. Ще надійніше приготувати її самостійно.
  5. Часник — хороший засіб від дисбактеріозу, але його краще їсти не цілими зубчиками, а додавати в салати і різні страви. Щоб досягти лікувального ефекту, протягом двох тижнів (не менше) слід вживати не менше трьох зубчиків часнику на день. Увага! Часник має протипоказання — при гіпертонії і хворобах серця вживати його варто з обережністю.
  6. Насіння гарбуза містять масло, що покращує травлення, тому вони з успіхом застосовуються при лікуванні дісбакетріоза. Але вони повинні бути не смаженими, а тільки висушеними, тому що при високій температурі вони втрачають свою корисність. Вживати їх потрібно в міру — не більше однієї десертної ложки двічі на день перед їжею. Курс лікування гарбузовим насінням слід проводити двох тижнів.
  7. Цикорій — корисний засіб при лікуванні дисбактеріозу. Він містить інулін, службовець сорбентом і живильним середовищем для корисних бактерій, що негайно покращує стан мікрофлори кишечника. Пийте напій з цикорію замість кави, і він допоможе вам швидко позбутися від дисбактеріозу.