Як пускати димом колечка

Як пускати димом колечка

Про шкоду куріння сказано чимало, однак не всі наважуються розлучитися з цією згубною звичкою. Мотиви продовжувати палити можуть бути самі різні, хоча, як правило, всі вони грунтуються на психологічній складовій. Саме на неї робиться основний упор у всіх схемах добровільної відмови від куріння.

Інструкція

  1. Уміння випускати неквапливі кільця диму — це аргумент «за» чи «проти» куріння для самого курця? Деякі лікарі дотримуються думки, що освоївши навички пускати димові кільця, ви зробите перший крок до того, щоб кинути палити.
  2. А практика показує зворотне, в наявності явне посилення психологічної залежності. Ясно одне, кожен випадок має розглядатися індивідуально, причому важливу роль відіграє мотивація і сила волі самого курця. А колечка можна навчитися пускати і викурюючи аюрведичні трав’яні сигарети, не містять нікотину, і службовці не тільки чудовою альтернативою паління, але і володіють потужним лікувальним ефектом.
  3. Отже, кілька порад початківцям «кольцепускателям». Втягніть у себе якомога більше диму, складіть губи літерою «О», розмістивши кінчик язика в центрі. Зробіть кілька різких порційних видихів. Замість «О» можна вимовити щось на кшталт швидкого «Оу», розслабити губи і м’яко виштовхнути дим щоками. Мова при цьому не задіяний.
  4. Можна спробувати злегка закинути голову назад, тоді колечка виходять більшими. Плавно варіюючи губами довжину кола, ви можете додати колечкам різний діаметр.
  5. Не захоплюйтеся в своїх стараннях, це може привести до різкого погіршення вашого самопочуття. Витративши на це даремне заняття чимало часу, можливо, ви усвідомлюєте всю безглуздість цієї затії і всерйоз задумаєтеся про те, щоб поповнити ряди екс-курців.