Як регулювати гірськолижні кріплення

Як регулювати гірськолижні кріплення

Кріплення лиж втрачають будь-який сенс з точки зору надійності і безпеки, якщо нехтувати виконанням простих, але обов’язкових дій по їх регулюванні. За статистикою, кожен третій лижник не дотримується таких норм.

Інструкція

  1. Уважно прочитайте інструкцію з встановлення і регулюванню ваших кріплень — до кожного заводського кріпленню додається інструкція.
  2. Якщо у вас немає чітких інструкцій по регулюванню кріплень, то ознайомтеся з нижченаведеною таблицею, за якою відповідно до вашого вагою, статтю і досвідченістю, підберіть для себе свою регулювання кріплень:
  3. Якщо у вас досить високий зріст, то показник регулювання збільште на половину ділення, в разі ж, якщо ваш зріст нижче середнього, то зменшите показник також на половину ділення.
  4. Перевірте правильності встановлення регулювання кріплення. Для цього виконайте ряд таких дій. Одягніть обидві лижі на ноги і розведіть їх трохи ширше плечей. Потім поставте одну з лиж на внутрішній кант. І тепер постарайтеся за допомогою скручує зусилля в площині лижі рухати всередину зігнуту ногу і тим самим відкрити голівку кріплення. Рух виконуйте повільно з сільнонапряженнимі м’язами ноги. Виконайте цей тест кілька разів при слабкій регулюванню, поступово збільшуючи її показник. Таким чином підберіть свій граничний показник регулювання (можна і на половину ділення менше).
  5. Перевірте спрацьовування п’яти кріплення. Для чого різко опускайтесь в лижах вперед і вниз. Щоб не впасти, упріться на поставлені вперед палиці. Цей тест може бути трохи хворобливим і тому про нього не можна сказати, що він підходить для будь-кого. Якщо вам стає боляче, то неодмінно припиніть його виконувати і спробуйте спосіб, описаний в пункті 4.