Як робити хокейні фінти


 

Сучасний хокей просто немислимий без технічно підкованих гравців, які можуть здійснювати дриблінг з шайбою. Однак, щоб оволодіти даними умінням, потрібно ретельно вивчити теорію і як можна частіше практикуватися на тренуванні і в офіційних іграх.



Інструкція

  1. Вивчіть техніку простий обведення. Це універсальний хокейний фінт, який можна виконувати кожен раз, незважаючи на ситуацію на льоду. Як тільки ви отримали шайбу, наберіть швидкість перед противником і різко поверніть в іншу сторону. Робіть це так швидко, щоб він навіть не зміг відреагувати. Використовуйте помилковий замах ключки. Вчіться передбачити напрям руху суперника і користуйтеся цим моментом.
  2. Застосовуйте також і силову обведення. Отримайте шайбу від партнера. Зігніть ноги в гомілкостопі, поставте їх на ширині плечей і нахиліть тулуб трохи вперед. Як тільки на вас виїхав суперник, нав’яжіть йому силову боротьбу, прикриваючи шайбу коником, тулубом і ключкою. Намагайтеся відтіснити його і прокинути собі шайбу на хід або віддати пас партнеру по команді. Якщо ви використовуєте перевагу в силі і швидкості, тоді у вас вийти виконати даний фінт.
  3. Виконуйте дриблінг на передачу і кидок. При отриманні шайби зробіть помилковий замах ключкою, як ніби ви хочете виконати передачу або клацання (кидок). Уважно дивіться за реакцією гравця суперника. Як тільки ви побачили, що він змінив напрям свого руху, відразу йдіть у протилежний бік, ведучи поруч шайбу.
  4. Відпрацюйте також фінт головою і тулубом. Це теж дуже ефективний елемент, який збиває суперника з пантелику. Рухайтеся назустріч противнику з шайбою. Коли ви почнете до нього наближатися, покажіть головою і тілом підготовче рух, що ніби-то хочете піти вліво. Ви побачите, що суперник почне їхати в цю ж сторону. Потім якнайшвидше поміняйте напрям руху і підіть вправо.
  5. Робіть також дриблінг зі зміною швидкості та напряму. Цей фінт ефективно працює, якщо потрібно піти від пресингу суперника. Уявіть, що ви переміщується на повній швидкості до воріт, і несподівано на вас виходить захисник клубу-супротивника. Загальмуєте якомога різкіше, а потім просто зробіть ривок у вихідному напрямі.