Як робити масаж дітям

Як робити масаж дітям

У перші місяці життя малюки спілкуються мовою тіла. Роблячи масаж дитині, в кожному своєму дотику ви даруєте йому ніжність і любов. Легкі погладжування маминими руками піднімуть крихті настрій, заспокоять і допоможуть розслабитися. На думку педіатрів, кожна дитина у віці до року має отримувати масаж.

Інструкція

  1. Для початку потрібно вибрати місце для проведення масажу. Диван або ліжко не підійдуть, адже вони занадто м’які, пеленальний або звичайний обідній столик — найкращий варіант. Тільки не забудьте застелити його ковдрою і чистої простирадлом.
  2. Перед тим, як робити масаж необхідно провітрити кімнату. Нормальна температура повітря — до +22 ° С.
  3. Руки повинні бути теплими і, звичайно ж, чистими, з коротко підстриженим нігтями. Годинник і прикраси краще зняти.
  4. Коли краще робити масаж? Однозначної відповіді немає. Це може бути і день і вечір. Діти, так само як і дорослі, діляться на «совенят» і «жайворонків», тому прослідкуйте за крихтою і виберіть найкращий час. Обов’язкова умова — проводити масаж після годування. Хвилин через тридцять.
  5. Під час масажу не бажано застосовувати присипки, але можна використовувати різні дитячі масла. Головне, щоб у дитини не було на них алергії. Частіше розтирайте стопи малюка, розминайте пальчики на його ніжках. Це активізує безліч точок і поліпшить роботу органів новонародженого.
  6. Можна масажувати вушка, приблизно по пів хвилини кожну, акуратно відтягувати вниз мочку, близько десяти разів. Такий масаж зміцнює імунітет.
  7. Є кілька прийомів масажу. Наприклад, розтирання, коли при русі руки попереду утворюється складка. Розтирання роблять пальцями або кулаком. При розминці шкіру дитини трохи підводять, відтягують і як би віджимають. Такі рухи підсилюють кровопостачання і покращують тонус м’язів.
  8. Ускладнювати масаж краще поступово, починаючи з окремих частин тіла. Малюкам дуже подобаються, коли їм гладять ручки і ніжки. Поступово можна перейти до масажу животика, грудки і спинки.
  9. Протипоказанням для проведення дитячого масажу можуть послужити запальні процеси, інфекційні захворювання шкіри, підвищена температура тіла, діатез і хвороби крові.