Як робити масаж немовляті

Як робити масаж немовляті

У перші місяці життя малюки спілкуються мовою тіла. Роблячи масаж дитині, в кожному своєму дотику ви даруєте йому ніжність і любов. Легкі погладжування маминими руками піднімуть крихті настрій, заспокоять і допоможуть розслабитися. На думку педіатрів, кожна дитина у віці до року має отримувати масаж.

Інструкція

  1. Для початку потрібно вибрати місце для проведення масажу. Диван або ліжко не підійдуть, адже вони занадто м’які, пеленальний або звичайний обідній столик — найкращий варіант. Тільки не забудьте застелити його ковдрою і чистої простирадлом.
  2. Перед тим, як робити масаж необхідно провітрити кімнату. Нормальна температура повітря — до +22 ° С.
  3. Руки повинні бути теплими і, звичайно ж, чистими, з коротко підстриженим нігтями. Годинник і прикраси краще зняти.
  4. Коли краще робити масаж? Однозначної відповіді немає. Це може бути і день і вечір. Діти, так само як і дорослі, діляться на «совенят» і «жайворонків», тому прослідкуйте за крихтою і виберіть найкращий час. Обов’язкова умова — проводити масаж після годування. Хвилин через тридцять.
  5. Можна використовувати різні олії, але перевірте, щоб у дитини не було на нього алергії.
  6. Частіше розтирайте стопи малюка, розминайте пальчики на його ніжках. Це активізує безліч точок і поліпшить роботу органів новонародженого.
  7. Можна масажувати вушка, приблизно по півхвилини кожну, акуратно відтягувати вниз мочку дитини близько десяти разів. Такий масаж зміцнюють імунітет.
  8. Тримайте до ніжок та ручок дитини речі різної фактури: теплою, сухою, прохолодною або шорсткою. І краще коментувати ці дії, несподіванок для дитини бути не повинно.
  9. Є кілька прийомів масажу. Наприклад, розтирання, коли при русі руки попереду утворюється складка. Розтирання роблять пальцями або кулаком. При розминці шкіру дитини трохи підводять, відтягують і як би віджимають. Такі рухи підсилюють кровопостачання і покращують тонус м’язів.
  10. Ускладнювати масаж краще поступово, починаючи з окремих частин тіла. Малюкам дуже подобаються, коли їм гладять ручки і ніжки. Поступово можна перейти до масажу животика, грудки і спинки.