Як робити масаж від грижі

Як робити масаж від грижі

Грижа являє собою досить поширене захворювання, при якому відбувається вихід якогось органу черевної порожнини прямо під шкіру через слабке місце або отвір в черевній стінці. Таким органом найчастіше є кишечник, а точніше його частину. Крім цього, грижа може утворитися в будь-якому віці. Існують різні способи її лікування, до яких відноситься і масаж.

Інструкція

  1. Намажте грижу камфорним маслом, а потім прикладіть наверх соснову живицю (попередньо розтопіть її на маленькому вогні, а в міру застигання зробіть з неї корж). Після цього закріпите її пластиром. У новонароджених при пупкової грижі втирайте в місце її виходу камфорна олія. Масаж робіть постійними круговими рухами протягом декількох днів підряд. Один сеанс масажу на день має проводитися протягом 3-5 хвилин, м’яко й обережно.
  2. Для лікування пупкової грижі візьміть клубок вовняних ниток. Потім постеліть на підлогу ковдру і ляжте на живіт, підклавши в район пупа клубок. У вас з’являться больові відчуття. При цьому ви можете відчути, як пуп «стрибає». Болі припиняться, коли пуп «встане» на своє місце. Визначити це можете таким чином: надавите в пупкову ямку пальцем, і якщо вона не провалюється глибоко в живіт, значить ваш пупок «вправлений».
  3. При черевної грижі добре допомагають масаж у поєднанні з вправами для зміцнення м’язів, що прилягають до черевної стінки. Прийоми масажу включають в цьому випадку погладжування, розминка з наступним розтиранням і постукуванням.

    Вправи теж прості. Здійснюйте прогинання грудної клітини і піднімайте таз у положенні лежачи на спині. Після цього зробіть доповніть вправи дихальною гімнастикою. При цьому дихайте на повні груди, потім животом — з толчкообразние видихом, бажано без участі або з мінімальною участю самих м’язів живота. Цю гімнастику виконуйте, обов’язково притримуючи область грижі рукою або зафіксувавши її пов’язкою або надівши бандаж.
  4. При масажі міжхребцевої грижі для її лікування вам знадобиться ефірне ялицеве ​​масло. Розведіть це масло, згідно додається до нього інструкції. У ній зазначено, як застосовувати цю олію при масажі. Чисте використовувати не можна, тому як може виникнути подразнення на шкірі. Його потрібно додавати в масажний крем в необхідній пропорції. Розведеним маслом розтирайте спину там, де розташовані хворі хребці. Робіть це обережно, злегка натискаючи.

    Потім візьміть 1 грам муміє і розчиніть його в одній чайній ложці теплої води. Дана кількість муміє змішайте з 100 г меду. Отриману суміш нанесіть на хворе місце, а далі знову зробіть масаж, але тепер вже легкими рухами. При цьому не лякайтеся: шкіра на спині буде прилипати до долонь. Може бути навіть боляче, але це необхідно робити, так як мед зможе витягнути всі шлаки і прибрати грижу. Коли мед практично вбереться, промокніть шкіру серветкою і нанесіть на неї фіналгон (лікарський препарат). Розітріть хворе місце і відразу максимально тепло укутайте свою спину. Лікуйтеся таким чином від 2 тижнів до одного місяця.

Корисні поради

Перш ніж робити масаж, проконсультуйтеся з лікарем.