Як розлучитися з любов’ю

Як розлучитися з любов'ю

Чудово, коли любов взаємна і приносить тільки позитивні емоції. На жаль, це буває не завжди. У нашому житті трапляється і таке, що двом людям доводиться розлучитися. Але розлучитися з чоловіком — не значить розлучитися з любов’ю. Що ж робити, якщо любов рішуче не бажає йти з вашого серця, мучачи вас день у день?

Інструкція

  1. Для початку змиріться з тим, що сталося. Безглуздо день за днем ​​і ніч за ніччю мучити себе, запитуючи, чому ж так вийшло і що було б, якби … Усвідомте, що ваші відносини — справа минула, і чим швидше ви подумки їх завершите, тим швидше з вашого серця піде туга.
  2. Не спілкуйтеся з вашим коханою людиною, а вже тим більше не шукайте приводів для зустрічей, як би вам цього не хотілося. Зітріть його телефон, порвіть листи, викиньте ваші загальні фотографії. Не слухайте пісні, які ви слухали разом. Музика володіє сильним емоційним впливом, тому якщо ви будете слухати пісні, що нагадують вам про вашу колишньої любові, ви не зможете з нею розлучитися.
  3. Викроїте для себе кілька хвилин і подумайте про позитивні моменти, які принесло вам розставання. Приміром, у вас звільнилося вільний час, який ви тепер можете витратити на заняття спортом, улюблене хобі, спілкування з дорогими вам людьми, та й просто — на себе. Напишіть список позитивних моментів на листок паперу. Якщо ви підійдете до цієї справи з повною віддачею, то до кінця списку ви, можливо, сильно зрадієте, що ваша любов підійшла свого завершення. Повісьте цей список у себе над ліжком і дивіться на нього при кожному зручному випадку.
  4. Заповніть свій день так, щоб не залишилося ні хвилинки для смутку і сумних роздумів про загублене кохання. З головою підіть в кар’єру, в хобі, в спілкування з друзями. Постарайтеся якомога менше бути на самоті.
  5. Дивіться на життя з оптимізмом. Повторюйте собі, що найкраще у вашому житті попереду, і справжня любов ще прийде. Шукайте позитивні моменти у всьому, що відбувається навколо вас, дивіться хороші фільми, спілкуйтеся з позитивними людьми. Женіть геть тугу, і дуже скоро ви самі на свій подив помітите, що й думати забули про колишню любові.