Як витончено і невагомо виглядає в пуантах танцівниця, ніби ширяє над землею! Проте ця підступна взуття — справжнє випробування для ніг. Вся навантаження під час танців припадає на кінчики пальців. Щоб максимально вберегти себе від травм і правильно приготуватися до хореографії, необхідно обов’язково розминати пуанти.
Вам знадобиться
Шматок чистої матерії
Двері
Молоток
Лезо
Бавовняна нитка
Силіконові або поролонові вкладиші
Стрічки
Вода
Інструкція
- Купуйте високоякісні вироби в спеціалізованих салонах, які рекомендує вам досвідчений хореограф. Не варто економити на своєму здоров’ї: жорсткі колодки на ваших ногах — це справжня мука. Досвідчені балерини воліють пуанти з устілками середньої жорсткості. Приміряйте танцювальне взуття і підберіть її точно за розміром — п’ята не повинна бовтатися, а коробочка — деформуватися. Запитайте у продавця, де саме він рекомендує вам розім’яти пуанти.
- Розминати пуанти деяких виробників можна просто руками. Ваше завдання — залишити твердим носок, а устілку і коробочку зробити комфортною в шкарпетці. Оберніть виріб чистою тканиною і розминайте стінки взуття великими пальцями. У процесі приготування пуантів до танців час від часу надягайте їх для контролю та вставайте на шкарпетки — процес їх пом’якшення дуже індивідуальний. Розімніть п’яту, позначивши її межі. Потім гарненько пам’ятаєте устілку. У розім’ятої танцювального взуття твердим повинен залишатися лише проклеєний багатошаровий носок-«стакан».
- Приготувати до шкарпетці пуанти «старої закалки» (тобто дуже тверді) доведеться за допомогою підручних засобів. Старий перевірений метод — розім’яти пуанти, притискаючи їх дверима. Можна постукати по них молотком, особливо по устілці. Злегка змочіть взуття і надіньте її — вона «сяде» по нозі.
Зверніть увагу
Якщо кінці твердих шкарпеток ковзають, це загрожує травмами. Щоб уникнути неприємностей можна зробити на них розрізи гострим лезом і прошити пророблені отвори товстої бавовняної ниткою.
Корисні поради
Якщо ваші ноги ще не звикли до пуантах, рекомендується надягати на пальці вкладиш з силікону або поролону. Пришиваючи стрічки, ви можете зробити пуанти більш зручними. При дуже вузькій стопі і трохи «гуляє» п’яточки спробуйте вкласти цільну стрічку у взуття і пришити її до п’яти з двох сторін.
